压力和焦虑

作者: 张婷_2367 | 来源:发表于2020-01-07 20:58 被阅读0次

    现在的人压力大的惊人,成年人们你们同意吗?我人到中年后,越来越体会到压力的渗透。慢慢的,一点点的逼得我无处可逃。

  比如年龄的流逝,可以很清楚的看到皱纹,斑点爬上眼角眉梢。脸色发黄,神情疲惫,再怎么睡都补不回来的憔悴感。又因着青春逝去带来的恐慌,肚里没货,脑袋空空,青春不在。怎么办?

  偏偏这个时候业绩管你姓甚名谁,年龄几何,体力支否,。铁面无私的砸过来,能做就做不能做就换人,中年人的苦楚无处话凄凉。

    焦虑的无可复加,内在像有团火烤得人坐立不安。老大听完我讲课,严肃的说: 你对工作的态度太不认真,这真的很可怕,不求甚解浮在表面会让你永远都不能进步。你靠天赋和热情做事是走不远的。我对你工作有两个要求,一个是坚持,一个是认真。

    听完,我说: 嗯,你说的对,我改。她叹息: 我很怕你说这个,态度很好就是不改。在那一瞬间,内心一片澄明,清晰的看到自己过往的浮与燥。

  比如,会把成绩归因为定数,会把努力解读为运气和运势,把影响力认为是讨人喜欢。所以凭着一腔子热血和孤勇往前冲,靠热情和蛮力摘一点果子吃。碰到什么是什么,捞到哪里是哪里。

  没有规划,总结,复盘。如同在大海里随波逐流的一叶扁舟,遇上风和日丽灿烂一下。遇上狂风骤雨,只能苟延残喘,无半点还手之力。

    焦虑的跟朋友打电话,知道她帮不了我,只是情绪需要一个地方舒缓。在一个安全的地方去要爱。她给了我,我暂时满足了。实则知道根本性的东西没有变。

    就像前进的路上有一块巨大的石头,不下苦工把石头搬开。整天考虑着,嗯,在这里挖个洞看能不能过去呢。啊,在那边炸个口子说不定有个捷径啊。其实,最简单也最有用的办法就是花时间和力气搬开就好了啊!

    朋友说: 看到了就去做啊。是啊,把压力化成动力,把焦虑变成认命,认认真真的搬石头去。人生总有一段要下功夫的黑暗期,像在地道里打地基。默默的默默的前行,直到有一天能探出头看到光明。

      那就去做吧,加油哦!张老师!

   

   

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