大暑后，北京进入盛夏，今年三伏天比往年多十天，中伏就要二十天。
最近几天北京的气温都徘徊在三十六七度，局地温度超过了40℃，天地间变成了蒸笼，出门走一圈衣衫湿透，吃个饭都汗流浃背。
因为生病，我每天都要服用一付中药，为了发挥药效，我都是自己亲自熬药。冬天和春天熬药还挺好的，听着药水在锅里咕嘟嘟的声音，特别安慰，但到了夏天，熬药就变成了一件痛苦的事。由于我熬药都在每天下午两三点，正是一天最热时候，此时在厨房熬药，蒸汽、热气、暑气、药气混在一起，让人炽热难耐，忽然明白人们为什么把难捱过去的事叫煎熬了。
不知道中国古人怎么发现煎中药治病的，把一堆互不相干的草药混在一起，加上清水，煎啊，熬啊……，最后竟然成了治病救人的药水，神奇！这些叫做药材的石头草根木块树皮种子加上清水是通过火的煎熬完成了蜕变，这真叫浴火重生。
入伏后，在厨房熬药更是难受，热的不行了。所以，我这次开中药时，选择了让药房代煎，很省事，但药房煎出药汤却比家中煎的药汤淡了许多，不知药效是否也有打折？不管了，度过三伏天再说。
为了治病，每天除了喝中药，我还坚持锻炼身体，从不间断。今年春天，解除了疫情的在家封闭后，我每天早晨都去森林公园走一圈，接接地气，看看美景，呼吸一下新鲜空气，在松林里站桩练八段锦五禽戏，吸收一下天地间的正能量。
民间都说夏练三伏冬练三九，也许有一定的科学道理。去年冬天的三九天，我每天都去公园散步，那时身体还很虚弱，今年春天刚解除在家封闭出门锻炼时，想多走几圈，也是心有余而力不足。
经过不懈努力，七月下旬我忽然能感觉到身体在好转，不知道是停了化疗药的原因还是锻炼的结果。特别是近些日子，我的身体感到了久违的力量，又开始有劲了，虽然还没有完全恢复，但能看出明显变化，我的努力结出了果实，盛夏结出了果实，跟自然界一样，有播种就有收获。
森林公园也好像知道我的心思，很应景的让我看到不少盛夏结出的果实，比如：石榴、毛桃、南瓜、核桃、海棠、山楂、柿子、松果、柏子仁、莲蓬……
煎熬会产生蜕变。
再坚持一下，盛夏就变成了秋天，那时累累果实就成熟了，希望我的身体会更好一些。
我在公园里拍了几张盛夏果实，放到这里，激励自己，告诉自己努力总会有结果的，坚持下去！
网友评论