立秋后的哏儿都下了几场雨，气温也随着雨水的到来热热凉凉热热，在春夏秋冬随机装换的过程中，蓁宝受了凉，发烧了。
症状起初不明显，下午带孩子回家的时候，蓁爸抱着她觉得她有点热，到家之后我们用体温表滴了一下，37.3°，有些超出正常值了，但又没到发烧的范围，蓁宝的精神状态也不错，于是我和蓁爸决定给孩子多喝点水，继续观察。
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到了当天晚上九点，蓁宝洗了热水澡，发了些汗，哄着入睡了，这时候我们又用体温表滴了一下，37.5°。还是有些超常，蓁爸有点担心，家里没有预备儿童发烧的药，怕半夜烧起来了再抱去急诊来不及，而这个时间药店又都关门了，买药是没戏了。于是我们上网搜了一些离家比较近的医院地点和科室，找熟人问了一下哪些医院晚上有儿科急诊，并且收拾了一个紧急背包，里面放了小被子水杯尿不湿纸巾湿巾等一些孩子常用的东西，以备万一需要晚上去医院，随时拎起包就能出发。
在这期间，蓁宝睡得不是很踏实，睡一阵子就要哭闹一下。期间，我和蓁爸一直用温水给孩子擦身体，尤其是腋下、肘窝、脖颈这些有皮肤褶皱的地方，用凉毛巾敷额头，并且每过20分钟滴一下提问（孩子提问最高38.2°，最低37.1°）。在孩子哭闹的时候，是精神相对清醒的时候，我们在这个时候用奶瓶替换安抚奶嘴进行喂水，喂完水之后轻拍哄睡。
就这么折腾到了一点多，这中间虽然宝宝睡得不是很踏实，但是体温没有大的波动了。终于到了一点半的时候，蓁宝体温稳定在37.3°上下，并且睡得比较踏实了，于是我和疲惫的蓁爸也躺下休息。
一夜无话，期间我和蓁爸前后半夜轮流顶班，起来给孩子喂水和测体温换尿布。
终于到了第二天早晨八点多，尚未睡醒，迷糊间就觉得身边有个小东西扭来扭去还哼哼唧唧，睁开眼睛一看，蓁爸已经醒了，正支着身子跟宝宝问早。
我摸了摸枕头边的体温枪，递给蓁爸，蓁爸在孩子额头一滴，说道：“好消息！36.8°！”
于是我们一早又检测了一下孩子的体温，早餐喂了菠菜泥稀粥，煮了些梨水给孩子喝。孩子精神大好，又恢复了登高爬低摸爬滚打的样子。
降温之战，宣告胜利！ヾ(￣▽￣)X(^▽^)ゞ
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最后，跟大家分享一些婴幼儿发烧的相关事项：
一、发烧原因
婴幼儿发烧的原因很多，需要家长根据孩子的日常行为饮食进行甄别，大体可分为以下几种：
1、环境因素：热天水喝的太少、吹空调受凉、气温突变孩子更换衣物不及时导致的应激反应等；
2、外因：打疫苗（如麻疹、百白破等）的后续反应；
2、内因：感冒、炎症（气管炎、咽喉炎等）或其他疾病引起的发热反应。
二、体温标准
不是所有超过37°的发烧都要送医院，体温超过38°，在医生的指导下才可以考虑服用退烧药。
❤ 低烧：指体温在37.5℃~38℃；
❤ 中度发烧：体温在38.1℃~39℃；
❤ 高烧：指体温在39.1℃~40.4℃；
❤ 超高烧：体温在40.5℃以上。
三、护理方法
❤少吃多睡：
首先，发热会加大孩子身体水分的散失，影响肠道功能，使得孩子食欲下降。所以家长应该调整孩子的饮食搭配，少吃多餐，多喝水，帮助补充孩子身体散失的水分。
另外，发热是孩子身体再打一场能量消耗战，所以一定要保证孩子的休息和充足得睡眠，让孩子降低身体消耗，有利于孩子更好地和疾病作斗争。
❤物理降温：物理降温分为冷敷和温水擦浴
冷敷，就是用冰毛巾敷在额头，毛巾变热后在浸一下冷水，拧干之后重新敷；而温水擦浴则是用略微比孩子提问低5度左右的温水，浸湿毛巾拧干后擦身体，水汽蒸发的时候会吸收体热，帮助宝宝降温。
❤特别注意
☆ 不要用酒精擦浴 ☆
婴儿的皮肤很薄，而酒精的刺激性和渗透性都很强，酒精的味道也会刺激到孩子，所以酒精擦身降温的方法，已经被摒弃不用了。
☆ 关注孩子状态，异常情况及时送医 ☆
体温38°无精打采眼神发呆的宝宝，比体温39°精神良好活泼好动的宝宝，要危险的多！宝宝体质各异，上面说的发烧体温的范围，是广泛的情况，不能一刀切的套用到所有宝宝身上，在检测孩子体温的同时，也应该关注孩子的精神状态。
发烧并不可怕，重要的是父母平时注意关注孩子的生活细节，及时找到病因，以便对症治疗。当孩子出现久烧不退、高烧、哭闹不停甚至是抽搐等情况的时候，及时就诊，避免病情恶化。
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作者介绍：
李喜蓁，85后哏儿都职场妈妈一名，已经磕磕绊绊的从心大女青年变为心大女中年。
专职企业培训、成人教育，喜欢种菜、肝游戏和写字。
目前正在育儿的路上摸索，想要交流分享经验的，可以关注我。
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