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抑郁的人为什么总是不说话?

抑郁的人为什么总是不说话?

作者: 心理咨询师阳渊明 | 来源:发表于2023-12-14 16:13 被阅读0次

其实,和对自己没有爱的人说话是一种苦役。

越是抑郁的人,越是在绝望中的人,抑郁越久、绝望越久,对这一点越清楚。

其实你们说话的目的哪里是为了我,你们根本就不关心我在说什么,真的,你们不关心,

你们只是累了、倦了、疲了、厌了。

所以徒劳的想用早该明白无效、却被盲目迷信的咒语解决我这个麻烦。

或者,更单纯的,应付掉你们身上残存的“社会义务”。

我为什么不说话?

因为我爱你们。

我不说话,你们的义务就免了,明白吗?

我不说话,不沟通的责任就在我,社会就不会再责怪你不用心、不尽力,明白吗?

人们会说你们已经尽力了,替你们惋惜,给你们同情和安慰。

这样对你们更好,明白吗?

这样,尽管你们仍然会有摆脱不掉的苦恼和焦虑,但多少总可以省下些时间,去工作、去休息。

而且我也可以欣慰——我多少做出了一些贡献。

若要帮我,必须爱我。

爱并不是“社会义务”、“伦理义务”。

如果你们真的爱,你们是会付出足够的努力来听懂我那残破不全、晦涩模糊的表达的。

是不会在听懂之前就大声斥责和否定的。

我不是对你们的斥责感到失望,而是对你们并无兴趣听懂感到失望。

爱我,当然是要服务于我的选择。服务于我的选择,必须以理解我的选择为前提。这是不可能绕过的。

你们没听懂,我没怪你们,因为我也知道我说得不清楚——因为连我自己也不清楚。

我要说的东西太复杂,我甚至找不到足够令我自己信服的言语。

所以,你们没听懂,我不怪你们。

甚至,在你们没听懂时,要我先按你们的打算做,我也没怪你们——不这样还能怎么样呢?

我所难以接受的,是你们对听懂我、对帮助我找到正确的表达没有兴趣。

是这种态度里流露出的我的意愿的无关紧要。

我的意愿对你们无关紧要,本来是理所当然的,

但是能不能拜托你们、就算是哀求吧,不要再一边对我的意愿漠不关心,一边口口声声说爱我?

一遍一遍,当面欺骗。

可叹的是,如果你们自己知道这是欺骗,我还有指望这事有一天会有变化。

但你们不知道。

你们没察觉。

而我能指望什么呢?指望一个连察觉都没被察觉,连提醒也会被呵斥的问题,会自己解决吗?

这就像期待一壶汽油里自动组装出DNA。

所有的对话,都只是在配合你们缓解“未尽责”的焦虑而已。

而我,一遍又一遍,被毫无自觉的欺骗。

我不说话,你们的责任就免了,我一遍又一遍的失望也就免了。

这是我眼前能想到的唯一的帮你们也帮我自己的方式。

是我所确知不多的爱之一。

可惜你们不知道。

可惜。

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