女儿自打出生以来就是个高需求宝宝，超级难带，一放就醒，一放就哭，我、老公还有婆婆我们三个人整晚整晚地轮流抱睡，几个月下来筋疲力竭。
无奈之下向宝妈朋友求教，她跟我传授了她的经验，她女儿有段时间也是一放就醒，于是她在某一天把女儿放在小床上之后，就径直下了楼，任由女儿哭了几个小时，从那之后，女儿终于肯乖乖在床上睡觉了。
听起来似乎是个好办法，我跃跃欲试，但后来发现这对于我和老公来说，实施起来太难了，因为我们一刻也无法忍受看着宝宝独自在床上哭泣，恨不得立马冲过去把她抱在怀里。最终还是放弃了这个办法。
这几天在读《希尔斯亲密育儿练习手册》，越读越感动，它似乎与我内心深处的某些观念非常契合。这是一本充满爱的书，它提出亲密关系是一切教育问题的基础，并具体解说了如何建立亲密关系以及如何运用亲密关系培养出具备责任感、同理心、自信心、沟通能力的成功孩子。
《西尔斯亲密育儿练习手册》的作者西尔斯夫妇不仅是8个孩子的父母，同时也是有着几十年经验的育儿专家，他们夫妇合著的《西尔斯亲密育儿百科》、《西尔斯橙色亲子课》、《西尔斯健康育儿百科》等一系列育儿书长期占据畅销育儿书排行榜，他们夫妇提出的亲密育儿理念也被全球很多父母信奉和学习。说到亲密，父母和孩子之间无疑是世上最亲密的关系之一，但是我们很多人初为父母，却不知道如何跟眼前的小家伙亲密相处。针对这个问题，西尔斯提出了亲密育儿七法：
分娩后的亲密接触 宝宝对于妈妈天然的亲近感以及妈妈照顾宝宝的本能使得宝宝一出生就和妈妈很自然的建立了初步的亲密关系，在这个时期，爸爸妈妈对于宝宝每一声哭声，每一个肢体动作的及时回应，可以为亲子关系建立一个一个好的开端。
母乳喂养 众所周知，母乳是小月龄宝宝最好的营养来源，除了母乳中含有丰富的营养成分之外，还有诸多的好处，母亲和宝宝的肌肤接触可以增加宝宝的安全感，同时母乳妈妈身体会产生泌乳素，泌乳素可以激发母性本能，从而促进了母子亲密关系的良性循环。
把宝宝“穿”在身上 西尔斯建议父母不论做什么事情，比如做家务、外出购物、和朋友聊天等，都带上宝宝，让它随时随地感受大人的生活，学习新知识，尤其对于“高需求宝宝”来说，随时随地和父母在一起可以极大地增加它的安全感。
和宝宝一起睡 很多父母会从小让宝宝单独睡小床，单独睡必然有很多好处，但是，西尔斯的亲密育儿理论建议宝宝和父母一起睡，这样有两个好处，一是母亲在夜间可以更加方便的喂奶，不必起身，大人也能得到比较好的休息；二是宝宝和大人一起睡觉会充满安全感，不会害怕；如果在冬天，宝宝和妈妈一起睡觉会更加的暖和，不容易着凉。但是，必须要注意的一点是，大人睡觉一定要比较老实，千万不要压到宝宝，如果做不到这点，无论有多少好处，还是让宝贝睡自己的小床吧。
回应宝宝的哭声 对于照顾宝宝已经很疲惫的父母来说，宝宝的哭，尤其是大人看来没道理的有时候会让人忍不住烦躁甚至生气。但是西尔斯认为，宝宝哭泣是为了要和大人交流，并不是在任性胡闹，他们不会讲话，“哭”是他们唯一的沟通方式，他们相信大人可以理解并且满足他的需求。及时回应宝宝的哭泣能够建立亲子之间的信任感，所以，大人一定不要放任宝宝在一旁哭，就像我的朋友一样，我相信，短期看来，可能宝贝变得乖乖不爱哭了，但对于她的内心一定是有伤害的。
学会分辨育儿建议 现在处于信息时代，育儿知识也是铺天盖地，学会理性并且灵活的对待各种育儿建议对于我们来说是很重要的一课。既不能刻板的照搬书本，也不能盲目地
把握平衡与界限 这里的平衡与界限包含两个方面，一方面是说父母双方在宝宝的投入精力上要平衡，拒绝所谓的“丧偶式育儿”，在照顾宝宝的同时，也要能把握好自己的生活，不能因为小宝宝的到来打乱了家庭秩序；另一方面，在对待宝宝的要求上要有界限，不能一味地满足，要在必要的时候对宝宝说“不”。
看到这七条，有的人可能会说由于客观原因，有着没办法做到，比如宝宝刚出生后由于某些状况母子无法在一起，又如有些妈妈产后没有奶水，难道就不能实施亲密育儿了吗？不要急，西尔斯认为：“亲密育儿法是一种方式，而不是一套准则”每个家庭的情况不一，宝宝们的需求也是独特而复杂的，我们可以将西尔斯的育儿建议融入自己的实践，不断调整和改进自己的方法，最终都会找到适合自己的轻松舒适的育儿方式，建立亲密关系，使彼此从中受益。亲密关系中最重要的一点就是交流。《西尔斯亲密育儿练习手册》提到，和婴儿进行交谈有利于促进他们的大脑发育，西尔斯将这称为“启智的交谈”。
我曾经在一场育儿课上也听到一位老师讲到和宝宝对话的重要性，她讲到她自己的经验，从儿子出生起，无论和儿子做什么，她都会一边做一边跟儿子说话，向他描述在做的事情。在儿子不到一岁时，有次她对儿子说“给妈妈五分钟换下衣服就带你出去玩”，等她换好衣服出来惊讶地发现，儿子已经拿着鞋子坐在门口了。显然，经过长时间的交谈积累，小宝宝已经能听懂了她的一些话。但是，面对似乎什么也不懂的小婴儿，我们很多人不知道怎么样有效和他们的对话，西尔斯给我们提出了一些很实用的技巧：
看着宝宝的眼睛
模仿宝宝的声音
用名字称呼宝宝
使用简单的词语
活灵活现的场景
善用提问
娓娓道来，跟宝宝描述在做的事情
大声唱歌给宝宝听
随着孩子的长大，家庭成员的增多，亲子交流的方式也会更加的丰富，《西尔斯亲密育儿练习手册》中提到了两个建议我觉得特别值得借鉴。
餐桌谈话
有项调查表明，很多养育了成功孩子的家庭都有晚餐谈话的习惯。对于很多家庭来说，晚餐是家庭成员最全的时候，在这个时刻，可以让每个成员聊聊自己的生活，或者就某一个话题大家一起讨论，即使是两三岁的小宝宝也要让他有机会发表自己的意见，不仅可以增进家庭成员的亲密感情，对于孩子们的表达能力也有有很大的好处。
家庭之夜
指定一个频繁而且规律的全家相处时间，在这个时间里，关掉电视，拔掉电话线，全身心投入到和家人共度时光，内容不限，可以做游戏、唱歌，也可以召开家庭会议，就某个家庭事务或者家庭成员的难题进行讨论。我自己就特别喜欢在周末的饭后，全家人坐在一起闲聊，没有什么特别的事情，就是话家常，也感觉特别的温馨。
《西尔斯亲密育儿练习手册》中还有很多的具有针对性的指导方案，比如多个孩子的大家庭，要怎样处理父母与孩子，以及兄弟姐妹之间的关系；比如，如何培养孩子的同理心；比如，对于内向害羞的孩子，要怎样增加他们的自信心。
这本书对于新手爸爸妈妈来说，是一本亲子关系的启蒙书，也可以说是一部养育成功孩子的指导手册。我自己读完确实收获颇多，更加坚定了自己亲密育儿的信心。读这本书的时候，女儿已经八个多月了，虽然相比其他宝宝，还是“高需求”，但是也带给我们很多的惊喜，比如，安全感增强，不仅可以在床上睡觉了，而且睡醒后不哭不闹，自己爬起来玩；比如，特别的爱笑，出门见人就笑，是个很开心的宝宝。
文/冰焰
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