你的眼里有周末吗？
或许你会觉得这个问题很突兀，但是请听我细细道来。你有没有区分平时上班时间和放假时间？换句话说就是你周末休息的时候会做有区别于平时的事情吗？在这里我提出这个问题就是想表达我们面对每天的态度是否一致。如果你是一个严格自律的人，每天除了基本习惯以外都是一样的，唯一不一样的就是内心世界的不同变化，因为那些自律习惯已经有了它的复利产生，就像基金一样，放在哪里，自己就可以升值，不需要人为操作干预。反之，如果你只是一个普通人，那么周末就是你尽情放纵自己的理由，累了一周，终于可以放下一切，可以肆无忌惮，想做什么都可以，睡懒觉，刷电视剧，逛街，吃甜食等等。究竟哪一种状态属于你，你可以对照反思一下。
其实走出舒适区并非一朝一夕的事，就像你要戒掉网瘾一样，游戏删了，确实是从物理上隔绝了联系，但是内心依然留有那种快感存在，除非你现在做的事情远超那么感受。任何事情都有循序渐进的过程，欲速则不达，但是一定要尽量控制。就比如我昨天进行了一天的时间记录，把每一件事都用时间记录下来，发现越到后面，时间就越模糊，很难说清楚干了什么，加上外面下着大雨，更加打乱了晚上锻炼的计划，这就导致有一个小时的空窗期没有安排。这期间不是躺着看手机，就是看电视剧，刷微博，偶尔翻一翻课本，学习一两个知识点。夜晚是孤独滋生的沃土，那时候好希望找个朋友可以随便聊聊天，消磨时间，我知道这样很丧，但是就是不晓得自己在做什么。
如果将上面的现象归为戒瘾的征兆的话，那一定是好事，至少没有迫使自己重新去下载，可以找到别的事情进行替代，感情也行。
没人可以阻挡一个往前走的步伐，除了自己，内心不坚定的人会找到上千个理由来说服你休息别干，只有少数几个声音会提醒你，现在的行为不好，你要做到自律，其中书面上的寄语就是最好的礼物，还有就是长远的效应，名人效应，榜样力量，高人指点等等。只要你去做，就胜过周围的一切。
这里值得一提的就是，日记里面的计划不是写给读者看的，是自我约束的一种具体体现方式，而不是炫耀，更加不是说说而已，一定要去完成，并作出反馈，这样才可以及时修订计划 朝向一个更加努力的好的方向前进。
今日计划：
1、早起，晨读，锻炼，背单词
2、复习资料
3、高数复习
4、阅读
5、下午去图书馆办理借书证（下雨延迟）
6、写作练习
7、工作
8、晚间锻炼（暂时不能列入习惯名单）
9、自由发挥
及时止损，防止丧文化来侵蚀自己的身体，娱乐至死，更是饮鸩止渴，找到方向不迷茫。
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