《幸福的方法》读后感
我用时5小时16分钟读完，分为7天小目标。
每天都是带着问题来阅读，回首这七天阅读带给我的收获，我突然懵了。从开始的时候我就告诉自己，尊重内心最真实的想法，我想到什么就去记录什么。我也不想欺骗自己
我一开始就把幸福建立在金钱的基础之上，因为我认为只有自己的生活得到保障了，我才能去享受生活与体验幸福，当然我在追求金钱的途中也不免会感到幸福的存在。我也没有愚昧到认为通过几本书就可以改变我的想法，真是自欺欺人的。我们只有通过不断的去验证，不断的去寻找。最近看到鲁豫听到她对幸福的看法是——这是一个没我答案的问题，也没定义的问题，幸福赋予每个人的理解是不一样的，我们无法用标准的答案来回答什么是幸福。
《幸福的方法》读后感
读完这本书之后我学习到的几个技巧，分享给大家。说的不好请多多包涵，这都是来自本人内心中最真实的存在。
第一点：反思，读过本书的都发现了一个小细节每段小节的后面都会跟一个反思，这个举动感触到我的认知深度，他的这个小动作让我更加明白如何去阅读一本书，如何才能掌握其中的知识，那就是不断的总结反思自己的阅读过程，并把他结合到自己的身上，让自己从内心去认可这个事情的发生，这也涉及到了《穷查理宝典》中的自我暗示原则，这个方法很好，我也深深的记住了；
第二个：冥想，我之前有过冥想但是没能坚持下来养成习惯，它带给我的感触是我们冥想过后会心情放松，有一种深呼吸的感觉，好想自己内心中不好的情绪被它带走了一样，特舒服；
第三个：就是当中提到的一个练习，我们在一句话的结尾，用不同的六种甚至更多的方法来完成这个练习，我也计划在本周计划当中把它当成一个练习册来练习，我觉得这个方法很好，能锻炼我们的思维，让我们不局限于一种思维，能从更多的方面去思考问题，从而找到自己最正确的答案；
第四个：感恩，我是一个不懂的表达自己的人，也不善于说些肉麻的话，（自认为说感恩）所以我一直没有跟爸爸妈妈说过一句感恩的话，虽然这些话我很想说，自以为他们不会接受这种方式，所以一直没说出口，本书教会我们去说出自己感谢的话。我刚开始不知道要感谢什么，恰巧我们教练团也在培养这个习惯我就在看小伙伴们他们是怎么做的，我跟着学习，慢慢我也会写一些感谢爸爸妈妈之类的话出现在我的文章当中，我也希望通过这种锻炼来告诉自己爱要大声说出来。
《幸福的方法》读后感
一本书可以给我带来这么多的收获我觉得这本书就是一本好书，我也知道书中谈到的精华我未必能点出来，但是我有这么多就够了，真的够了，感谢作者，感谢我们的小目标，感谢一切美好的东西！
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