2020-06-21觉察日记《感受》

作者: 董雅凤是小枫子 | 来源:发表于2020-06-21 00:14 被阅读0次

下午和齐宝、楠姐在线做了社群运营手册的框架,花了多长时间忘了记录了。整个过程也是大家集思广益的结果。

然而,到了晚上开会的时候,居然没有一点下午做的成果在里面,全部是重新做的。当时,心里挺生气的,那一个人干就好了呀,拉上两个人一起浪费时间,干点什么不好呢!所以,晚上开会时我的情绪还是很大的,都不想发言了。

幸亏明坤老师及时给了我们反馈,不然我真会一直不能理解这件事。

因为有些人就是框架性的思维,别人给的框架没办法适应,会重新打破这个框架,建立自己的框架。

躺在床上深思,我应该属于由点及面的类型吧。之前做教材的经验,都是先找适合这个课程的内容放在一起,然后再来理出大纲框架。

不过在这件事中,我的觉察是要从对方的性格特点中,去了解行为模式,感受这个人,才不会产生太多的不满情绪,导致内心演绎太多。

隔空抱抱这个被老师点名最不会感受的妞,哈哈哈。

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