一、热爱

今天刷到了一个短视频。有人说，根本不需要什么自律，只要足够热爱，就一定能去做。我评论了句，差点信了你的话。

不可否认的是，热爱一件事情就是对这一件事情充满了渴望。并驱使自己用更多的时间走在成功的路上。

暂且把热爱的这一件事情当作是有意义的事情。可如果出现一件不热爱的事情，它也是一件有意义的事情呢。比如说写作，比如说阅读。

我知道写作跟阅读是一件有益身心的事情。但我就是不热爱。那怎么办？想方设法让自己热爱吗？

那么这件打心里不热爱的事情，怎样想方设法让自己热爱上。这一件在心里根本就没有写作和阅读渴望的事情。

二、自律

如果不能热爱一件有意义的事情，那就通过自律让自己热爱上，通过一系列自律训练让自己拥有这一份渴望，拥有这一份热爱。

怎样才能通过自律训练，让自己拥有这份热爱。这就需要在自律训练中不断找到乐趣。就好比我不喜欢刷短视频，但是刷了一两次之后，发现了它的乐趣。然后我开始把时间投入到里面。尽管它有时候都在浪费时间。

就早起晨跑来说。我刚开始也不热爱早起晨跑，但就是觉得它是有意义。如果等我热爱上早起晨跑，再去执行，那是根本不可能的。所以刚开始的时候，我是在强制自己早起，强制自己楼顶晨跑。

然后在早起晨跑中，不断享受执行的过程，不断在当中找到乐趣，不断投入自己的情感，不断在堆砌小成就感。就是通过不断重复的自律训练行为，让自己热爱上早起晨跑。

关于写作阅读。我刚开始觉得，这就是一件浪费时间的事情，我知道是有意义。但我就是喜欢不起来。可当我不断强迫自己去执行的时候，我慢慢在当中找到了乐趣。

我开始在文字中审视自己，也不断做着思考力训练。一个星期两个星期，一个月两个月，我的思想开始变得积极起来，并通过不断堆砌的小成就感，让自己渐渐热爱上了写作阅读。

我感觉每天留下的文字，就是留下一天活着的证据。可又因为我写出的内容是关于自律的，也让传递了正能量的自己有了幸福感。这让我更加热爱写作了。

热爱一件事情，让自己的自律感更足。这点我是认同的。

我的想法是，当你不热爱一件有益于身心的事情。你必须要通过自律训练，通过在不断执行中，找到乐趣并享受其中，积极堆砌小成就感，让自己逐渐热爱上。

三、热爱与自律

当你热爱一件事情，就会投入更多的时间去研究去执行，就可以在不知不觉中保持了自律的状态。

可当你不热爱一件有意义的事情，你就必须通过自律训练。不断找到兴趣并积极享受过程，堆砌小成就感，逐渐让自己热爱上这件事情，并且持续执行，保持自律状态。

如果我们都想要成为一个优秀的成功人士。想要把一件有意义的事情做到极致，做到成功。就必须深刻了解热爱与自律的内在关系。不断跟自己的内心对话。了解自己的内心渴望是否存在。

只有这样，我们才知道把着重点放在哪里。采取正确的方法。让自己变得优秀起来，保持热爱与自律共存的状态。

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