今日复盘:极其差劲的一天

简单复盘一下今天:

1、先说工作吧，早上基本等于什么也没干，下午培训报道看了个住院的朋友，工作相对清闲的时候没有选择读书。

2、学习写作方面，晚上电话两小时，刷手机一个半小时，时间就是这样浪费掉的

3、喝了两杯奶茶，深感罪过，饮料这一块必须戒掉，实在想喝可以把它当做完成小目标的奖励！没有给自己留出运动的时间，因为起晚了，起晚的原因就是睡晚了，所以早睡早起很重要，今天开始十一点睡。

4、心情方面，比较焦虑，本年度支持严重超标，要学习理财知识，要开始节约用钱了，不知道剩下五十来天五千块够不够，不够希望自己能挣点外快

每天对自己要求不能太高，但是也不能没有要求，就是把今天复盘的主要内容改进就行了，欲速则不达，每天进步一点点，找出问题，改正问题。