D395 2020.2.27 感恩已有，真爱自己。
山西吕梁，星期四。天气有雨。路上有积水！情绪棒棒~
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
✨1.早起原计划看书，手边笔记本，翻看起了自己的笔记本，大学时候前两年的回忆，自己沉迷于上网，通宵。更多的记录是自己和有点颓废的自己作斗争。成绩，心情更多和考试挂钩！
2.阅读，下楼复习一会，今天妈妈给我们包饺子吃，我去给帮忙做饺子馅。
3.午饭过后上楼休息一会，小孩特别萌闹腾，午休没睡好。下楼包饺子。晚饭后我又继续复习完。有点难理解，就暂且放过，继续往后复习。
4.晚上送妹妹回家，回来的路上我坐着摇摆车，爱人抱着嘟嘟拉着摇摆车上的我。一路上满心欢喜，心里脸上都笑开了花~哈哈~
5.和金鱼姬聊天，昨天答应她的采访，今天主动去找她兑现。嘻嘻~
6.回来妈妈和爱人给嘟嘟洗漱，我喝完稀饭，抱着嘟嘟上楼。打了两把扑克，我抱着嘟嘟睡觉，然后学习混沌创新学院课程1节！
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
送妹妹回来的路上，爱人一手抱着嘟嘟，一手拉着我。这个摇摆车真给力，载着100斤的我，丝毫没有任何反应，一路上总有路人投过来神奇的眼光，路上行人很少，霓虹灯把路面照的很亮，今天有雨，路上还有积水。摇摆车哈拉哈拉，路况不好的时候，特别的响~
我坐在车上，想起来网上的图片，也是男人和孩子路上走，女人坐在小孩子的车车上，也是类似摇摆车。配文：这个家谁是孩子，一目了然。哈哈~想起来就觉得心里暖暖的~
一路上我一直开心的笑，从心里笑到脸上，浑身所有细胞都充满了幸福感。就是开心~进巷子的时候是一个下坡，爱人刚开始拉着我，后来直接变成了车跑在前面，他还要拽住我。他还要抱着嘟嘟~
帅极了，爽歪歪。我们很快就到了家里，妈妈在门口拿着扫把刚打扫完家里，看着我们回来。
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
✨早上爱人帮忙看嘟嘟，我复习，帮妈妈包饺子。午休时候，嘟嘟被小家伙们吵起来，爱人为了让我休息抱着嘟嘟出门。折腾大半天嘟嘟也没睡，他也没睡。一下午我们包饺子，他帮忙照顾嘟嘟。
喂嘟嘟稀饭的时候，我很生气，一个人生闷气，怪他不逗嘟嘟玩。嘟嘟一直不配合不好好吃饭，爱人就是现在旁边，抓着嘟嘟免得她摔倒。今天一天嘟嘟基本上都是在爱人身上抱着，两个小外甥太能盖，骑着摇摆车到处疯。爱人担心碰到嘟嘟…
晚上妈妈提醒我，不要老是抱着小孩，不利于小孩发育。我们四楼租客，就把小孩子抱在怀里，那个小孩经常腿发青，男孩子软软的，不会走路。
以后要多让嘟嘟自己玩，多走路。少抱在身上。
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨高能要事：看了一下复习进度，这周应该可以完成专业1的复习，很棒，继续保持！
✨慷慨助人：今天和金鱼姬聊天，她属于内向腼腆性格的学生妹，不敢敞开自己的那种，聊天一会就结束了。我主动创造话题，和她聊。给她分享写小成就，记录+重复享受那种感觉，会让自己自信提升！
（别人对你的赞美，你要接纳，然后你才会享受别人对你的赞美！记住你真诚表达对她人的赞美，记住你出自真诚的那种感觉！）
✨分享财富：今天听了混沌善友教授讲课，有一个先导课，讲到了他们年后第一次录课：没有理发师，没有化妆师，没有场地没有观众，头发是爱人给理得，如果像狗啃过，那是因为他的爱人技术不够熟练。他感谢陪他录课的小哥哥小姐姐，听课的视频前的人。组合创新是旧要素拆解，新元素的重新组合！
按尺度拆解到最小单元，组合用：供需连的方式。带给自己很大感触。他讲到了混沌大学的供：26个思维模型 需：创新者 连：26个思维模型+刻意练习 教练（创新领教陪练）
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
✨感恩新精英社群帮助我们打磨分享课程，帮助我们设计海报。今天提交信息，我的分享日期应该是3.7，没有职业正装照，才发现自己照片真的很少。别人都有拍写真，拍照片的梦想，自己好像都没有感觉。也应该尝试一下呢~
✨同意替换：拆解+重组（李善友的组合创新）=解构（干嘉伟的 对标，解构，量化，学习，重组）=目标拆解，逐个达成。
——The end——
❤作者简介❤
Amy：神奇感恩日记创始人，考研助力小能手，艾米绘本馆。爱阅读，爱记录，爱分享，推广全民阅读。
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