文/星辰微光
流浪的人会渴望安稳，一直安稳的人却向往远方。我应该是属于安稳的人吧，安稳的工作，和谐的家庭。
有时候总觉得缺了点什么？都说居安思危，当自己事情不多/没有做自己认为有价值的事情时，看到身边的人忙忙碌碌，自己就容易焦虑。
其实，比起“做太多”，“想太多”更让人焦虑。当自己焦虑了，那就给自己定一个时间，5分钟，10分钟，焦虑一会儿，开始做事情。
抛却与他人的比较，减少对负面信息的关注以及对未来的担忧后，着手做当下的事情，焦虑就会有所缓解。
希望自己能走好自己的路，安守自己的内心。
文/星辰微光
流浪的人会渴望安稳，一直安稳的人却向往远方。我应该是属于安稳的人吧，安稳的工作，和谐的家庭。
有时候总觉得缺了点什么？都说居安思危，当自己事情不多/没有做自己认为有价值的事情时，看到身边的人忙忙碌碌，自己就容易焦虑。
其实，比起“做太多”，“想太多”更让人焦虑。当自己焦虑了，那就给自己定一个时间，5分钟，10分钟，焦虑一会儿，开始做事情。
抛却与他人的比较，减少对负面信息的关注以及对未来的担忧后，着手做当下的事情，焦虑就会有所缓解。
希望自己能走好自己的路，安守自己的内心。
我似乎总会在某一个时刻 突然不知所措， 突然心急火燎， 突然身体不由得自己控制， 让本来美好的东西瞬息万变 那一刻...
正常的人，焦虑一会儿抑郁一会儿，焦虑一会儿抑郁一会儿。焦虑时交感神经工作，抑郁时副交感神经工作。所以，正常人是交感...
想想就好了，不要打扰，过一会儿就好了
看一会儿就好……
朋友新的女儿被确诊为先心病二尖瓣狭窄，需要手术治疗 ，经过半年的焦心排队才得以入住这家心血管外科全国数一数...
明明是坐在书桌前改作业的，却变成赖在沙发上看手机! 因为实在是太累了，无法集中精力，以防万一改错，我还是休息一下吧...
我们大部分人每天都经历着情绪的涨跌，本来阴郁的心情，可能一个老友的电话就变得开朗起来。也可能愉快的心情，被突如其来...
失空一会儿就好了
再一会儿就好 再过一会儿就好 我们再拥抱一会儿吧 跨越时间的界限 攀登时间的阶梯 我不想再和你分离 我好不容易追上...
我每次路过都会瞧上几眼橱窗里，那是我还没下定决心买还是不买的物品，直到有一天我像往常一样望进橱窗，他不见了，我心慌...
本文标题：焦虑一会儿就好
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