拆书帮活动第3期参与成员
一、拆书介绍
1.想读书，却有各种原因：
（1）没时间，没精力；
（2）读不懂，记不住；
2.拆书帮学习理念：
（1）书不必全读；
（2）以学习者为中心；
（3）拆为己用；
（4）教是最好的学；
备注：赵周老师《这样读书就够了》；
3.现场学习流程：
（1）Reading（读）；阅读一个图书片段；
（2）Interpretation（释）；拆书家引导催化；
（3）Appropriation（用）；学习者拆为己用；
A1：回顾过往经验；
A2：规划应用；
4.书籍介绍：
书籍：《比知识还多》，CoRT思维技能训练；
作者：爱德华-德-博诺；著作《六顶思考帽》
5.拆书目标：
（1）掌握FIP、APC工具的概念与用法；
（2）运用FIP、APC进行决策；
二、知识回顾
1.PMI思考法；
（1）P(PLUS)有利思维视角：这种观点的有利因素，为什么赞同这种观点？
（2）M(MINUS)不利思维视角：这种观点的不利因素，为什么赞同这种观点？
（3）I(INTEREST)兴趣思维视角：这种观点的兴趣点，这种观点让人感兴趣的方面；
案例：“把公交座位都撤掉，装更多的人”
PMI思维分析：
（1）Plus（有利思维视角）：
A.每辆车装更多人；
B.上下车更方便；
C.制造和维修公共汽车的价格会更便宜；
（2）Minus（不利思维视角）：
A.如果突然刹车，乘客容易摔倒或受伤；
B.老人、残疾人、孕妇等乘车会遇到很多麻烦；
C.上车携带行李或携带小孩子会比较困难；
（3）Interest（兴趣思维视角）：
A.可生产两种公交车：一种有座位，一种没有座位；
B.同一辆公交车可以有更多的用途；
C.公共汽车上的舒适度并不重要；
2.CAF思维法；Consider All Factors（考虑所有因素）
（1）CAF思维方法是让我们将注意力从自以为是关键因素上转移到寻找所有的因素上；
（2）寻找所有因素时，可以考虑从一下三个方面：
A.自身的因素；
B.他人的因素；
C.社会的因素；
3.C&S思考法：Consequence and Sequel（结果与结局）
（1）C%S思考法让我们在采取某些行动、计划、决策、规则、发明之前，预见到可能产生的影响，将注意力直接集中在未来；
（2）运用C&S思考法，可从以下四个方面进行思考：
A.即时后果；
B.短期后果；
C.中期后果；
D.长期后果；
4.AGO思考法：Aim、Goal、Objectives（方向、目的、目标）
（1）定义：明确自己的目标，在做一件事情时，清晰地意识到**自己**的目的，同时也应该努力地理解**别人**的目标和意图；
（2）AGO要求我们明确自己的目标，并集中力量去实现这个目标；
（3）运用AGO思考法，可考虑以下问题：
A.我的目标是什么？
B.我想要得到什么结果？
C.这个目标能否换一个说法？
D.这个目标能否分成几个子目标？
三、FIP工具概念与应用
1.FIP重点概念：FirstImportant Priorities（优先考虑的事情）
（1）人民通常只看到乍看重要的观点，而忽略其他观点；
（2）FIP将注意力集中到对重要性的经验上；
2. A1部分：激活过往经验
（1）买书阅读；实际上我们的目的是为了学习，消化知识。但经常我们都只是看到表面上我们要买很多书，认为买书是很重要的一个动作，但实际上阅读才是最重要的；
（2）整理家居；运用断舍利思维；将看起来重要，但实际上并不重要的物品清理掉；
3.如何使用FIP（优先考虑的事情）
（1）我真的抓住事情的重点了吗？
（2）如何确定事情的重点？
（3）做一件事情时，我首先考虑的是什么？
PS：学会分清轻重缓急；
4.FIP补充说明
（1）获取尽可能多的观点，挑选优先考虑的事情；
（2）同样情形，不同的人会有不同的优先考虑选项；
（3）应该清楚地知道为什么有些事情享有优先权；
（4）剔除最不重要的选项，剩下最重要的选项（排除法）；
（5）不要忽略需要有限考虑的事情；
5.FIP小组讨论
FIP小组讨论思路
6.A2部分：催化运用；
（1）题目：选择伴侣时，选三个有限考虑的因素；
选择伴侣讨论思路
（2）最终讨论大多数同学的选择是：健康、人品、上进心；
PS：嗯，也许是大多数人都不好意思说，其实外貌也是很重要的。哈哈。
四、APC工具概念与应用：Alternative（其他方案）、Possible（可能性）、Choice（选择）；
1.APC的概念与目的：
（1）概念：APC是指试图有意识地寻找其他备选答案的思考过程；做一次APC思考，意味着在某个特定的问题上，我们做出自觉地努力去寻找其他的答案；
（2）目的：APC把焦点直接集中到对所有选择或可能行的探究上，而不是最为明显的部分；
2.A1部分：激活过往经验；
（1）思考类似出乎医疗的角度的解决场景；
（2）案例：
A.搬家的时候要搬书；直接的角度是直接搬书；也可以考虑其他选择，比如在搬家前把书借给朋友，等到搬家完成后的一段时间，朋友们看完了书就可以收回来了；在方便自己的同时，也能帮助到朋友；
B.运营视角；当经费有限的时候，需要做品牌推广；除了给参与者实物礼品外，其实也有更好的其他方案；比如，让用户参与到活动分享中，做一个访谈节目，访谈用户对于平台的一些看法以及建议等，在增加用户参与度的同时，也能提高平台的使用度，并增加二次传播；
C.咖啡厅里的书架，没有书。直接的角度是直接购买书籍，但是这样的成本太高；换种思维，可以发起活动，让朋友们将不要的书寄到咖啡厅，同时，如果参与者寄来了书，那么，下次这个参与者来到咖啡厅的时候，也可以换取其他人寄过来的书。一种换书活动，增加互动的同时，也达到了拿到更多的书的目标；
3.如何使用APC
（1）这件事还有其他的选择吗？
（2）这个问题还有其他的解释吗？（心理学名词：破框）
（3）我们还有其他的解决方案吗？
PS：当我们有意识地去寻找备选方案时，即使自己决定已经没有其他选择了，仍然可能会找到一些内容的；
4.APC补充说明
（1）如果自己找不出更多的方案，可以请教他人；
（2）不断寻找其他选择；
（3）只有在看了其他选择后，才会知道最初的选择是否是最佳选择；
（4）当对已有的选择满意时，寻找其他的选择，是需要更加的努力；
5.APC适用场合
（1）感知：用不同的角度去理解同一件事情；
（2）行动：寻找其他的替代方案；
（3）解决方案：解决问题的其他途径；
（4）方法：解决问题的各种不同方法；
（5）解释：面对一种现象可以有多种不同的解释。如科学领域的假设和猜想；
（6）设计：其他不同的设计，每个设计都可以达到同样的目的；
6.APC小组讨论
APC小组讨论思路
7.A2部分：催化应用
（1）案例：小L是个程序员，经常加班，现在小L不想继续这样经常加班，想要更好的职业发展；做出5个APC;
（2）APC选项：
A.内部转岗，做产品经理或运营；（虽然这两个岗位也是加班加成狗）；
B.辞职创业，在网上在线教育频道给人做培训；
C.自由职业者，写文章、分享干货、赚取稿费、广告费等；
D.找出加班的原因，如果是自身能力问题，则需要提升自身能力；如果是团队的问题，则可以帮助团队成长，也许有机会成为管理层；、
E.跳槽换工作，结合自身的优势、兴趣以及社会需求，需找更适合自己发展的平台；
五、写在最后
1.其实在几年前就听说过赵周老师的拆书帮，只是并没有接触到线下的拆书老师；而这次报名参加了水菱老师的拆书活动，可以说是意料之外，却也是情理之中的事情；
2.活动的现场气氛很棒，4个小时很快就过去了；
3.水菱老师讲解的节奏也很赞，一环扣一环，逻辑清晰、严密，不愧是教思维导图最好的拆书家；
4.小伙伴们的案例分享也很赞，部分已经收录到这篇文章里面了；
5.整理其实是件痛并快乐着的事情，今天花了两个多小时，终于将这次的拆书活动大致的整理了一下；然而实在也不足以还原当时的情形；如果小伙伴们有兴趣的，建议可以报名参加拆书帮的活动；
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