1:人全天营养的50%--70%,从早餐获得。
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2:女人不吃早餐,伤子宫。
3:男人不吃早餐,伤肝脏。
4:不吃早餐,可能会得胆结石、糖尿病。
5:不吃早餐,会贫血,整体免疫力低下。
6:不吃早餐,身体就会有各种炎症,诱发癌症。
7:因为没有足够的情绪荷尔蒙,90%的抑郁症和不吃早餐有关。
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1:人全天营养的50%--70%,从早餐获得。
2:女人不吃早餐,伤子宫。
3:男人不吃早餐,伤肝脏。
4:不吃早餐,可能会得胆结石、糖尿病。
5:不吃早餐,会贫血,整体免疫力低下。
6:不吃早餐,身体就会有各种炎症,诱发癌症。
7:因为没有足够的情绪荷尔蒙,90%的抑郁症和不吃早餐有关。
本文标题:为什么一定要吃早餐
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