个人数据: 体重 80kg
运动:(基础代谢 1600kKa,运动合计 713kKa,能量消耗总计 2313 千卡)
全天计算::摄入能量-消耗能量= 1695-2313 =-618kKa,减肥有效。
个人数据: 体重 80kg
运动:(基础代谢 1600kKa,运动合计 713kKa,能量消耗总计 2313 千卡)
全天计算::摄入能量-消耗能量= 1695-2313 =-618kKa,减肥有效。
本文标题:2023-02-08运动饮食打卡
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