关系之中学会爱

      大漠之风（董树芳）

关系之中学会爱

      什么是爱？这是每个人来到尘世间都要修行的一门功课。

      有人说：爱就是无条件的付出，但为什么你付出了那么多，伴侣关系还是鸡飞狗跳？

      其实，作为一个红尘中人，一个凡人的爱，根本做不到无条件，所谓的无怨无悔往往只是一种执着，一种把自己的欲望压抑在底层的假象。

        如何在关系之中学会爱，接受爱，是一种智慧，更是一种能力。

      真正的修行不是在深山，在庙宇，而是在关系里，在因缘里。

关系之中学会爱

      有时想想觉得挺好笑，让人梦牵魂绕的爱情带来的伴侣关系恰恰是所有关系中最令人头疼的关系。

    爱情本来很美好，为什么走进婚姻就变成了一地鸡毛？

      意识层面 太多的“应该或不应该”让两个人只关注事情的对错好坏，而忽略了彼此之间的内在感受。

      其实，伴侣关系里没有对与错，发生在其中的冲突和矛盾，只是因为对方没有满足你的需要，并不代表对方真的是错了。

关系之中学会爱

      有人说：“女人来自金星，男人来自火星”，这是不是真的不置可否。但是， 很多时候，你认为他没有满足你的需要，其实你也没有办法满足他的需要，两个人表达的角度不同，并不代表一定是他错了，你对了。

      两个人来自于不同的家庭，人生观、价值观不同在所难免，鸡汤中说的一定要找个三观相同的人结婚只是一个伪命题，恋爱时都觉得三观相同，否则怎么可能走进婚姻呢？

      很多时候，不是三观不同惹的祸，而是问题出在婚姻中的双方都是活在原生家庭的固有的人生观，价值观和关系互动的模式里，一旦发生冲突，大家都各自按照自己的标准去要求对方。当你说对方错了的时候，其实真正想表达的是“你这样要求我不舒服”。

    所以，关系当中要想和谐相处，就要放下评判，学会表达感受。彼此之间打开心扉，尊重对方从原生家庭带来的一切，然后建立属于两个人共同的价值观和互动模式。三观相同唯有在允许对方与自己不同的前提下才可能得以实现。否则，即使其中一方源于爱暂时屈从于另一方，时间一久，还是要爆发的。

关系之中学会爱

      关系之中学会爱，真正的爱是如他所是，而不是如你所愿。否则，你的爱就变成了无形的控制，即使是以为了他好的名义。因为你以为的好未必是对方真正的需要。

      带着觉知，去觉察情绪背后是自己的需要，还是对方的需要。当情绪来临时，千万不要陷进去。跳出来，做个旁观者。至少要在陷进去的那一刻，知道自己陷进去了。

      伴侣关系里其实没有输和赢。即使你赢了理，付出的代价往往是输了情。

关系之中学会爱

      生活中经常会碰到这样的事情，越是所谓的任劳任怨的贤妻良母，越容易碰上抛妻离子的负心汉。这是因为，一方的过度付出而不学会接受，施与受的平衡就会被打破，只付出的一方就会产生一种清白感，好像我付出的多我就有话语权，这会给对方的内心 造成一种压力。当对方感到无论怎样做也无法达到平衡时，就会选择逃跑。因此，和谐的伴侣关系的前提是爱对方的同时也要给对方一个爱你的机会，也就是说，爱对方也不要失去自己，没有了自爱的付出都是一种变相控制，期待对方按照你想要的方式来回报你。

        每一个生命都是平等的，自爱是对生命的一份尊重。当然，自爱并不需要公开宣讲或演示，它是一种精神状态，是一种感觉、能量和幸福感。学会爱自己，才会知道如何爱别人。同时也会感受到对方的爱。这样，你的付出才是爱满自溢，否则，就是一种变相的索取。

      写到这里，忽然想起六世达赖仓央嘉措《见或者不见》中的诗句：

        “  你爱，或者不爱我，

        爱，就在那里  。

        不增，不减。”

如如不动的心，需要几生几世的修炼，但关注关系中的起心动念还是可以做到的吧？

    爱，是一种智慧，更是一种能力！

关系之中学会爱