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处理愤怒

处理愤怒

作者: hackrf | 来源:发表于2020-02-13 10:08 被阅读0次

        你也可能也遇到过一些脾气不好的人。他们浑身戾气,满嘴脏话,动辄抱怨社会、抱怨人生,看谁都不顺眼,人缘也很差。

          深入了解一下就会发现,他们曾经的成长环境和现在的工作环境都比较糟糕,最起码不如他们所愿。这种因为对周遭环境不满所产生的愤怒,一方面是在不满别人,同时也在厌恶着自己,厌恶自己无法脱离这个苦海。

          这些人真正的面目是对自我充满了不满和厌恶。

          如果一个人无法停止愤怒,通常是因为无法面对真实的自己。

          往往剖开愤怒的背后才是真正的一个人的面目,往往来自于自我的无助和自责。

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