【读书清单013】《人生效率手册》(四)

作者: 阿怪lm | 来源:发表于2018-02-19 06:41 被阅读20次

    1.记手帐=时间管理?

    记手帐是个不错的习惯,而为什么很多做了这件事,可是效果甚微?时间管理是计划——实施——总结——评估,这样一个大循环,缺一不可。

    2.时间管理的逻辑

    计划:你的假设。 总结:反思在实际实施中遇到了哪些问题,处理不好的原因是什么。评估即对自己遗憾和收获的信息资料来计划下一步要如何修改。

    3.时间管理有其属性

    每个人的时间管理能力是不同的,如一味的依样画葫芦,没根据自己的情况来管理,你会痛苦的内耗。

    4.标准

    做事一定要有标准,否则你就在糊弄自己的时间,精力。标准高低是随着你的能力不断提升而提高。千万不要用大神的标准来为难自己。

    5.10000小时,是否真有用?

    初看这个理论,觉得异常有道理。可随着听到的声音越来越多,开始怀疑,是否可行,得你实践却验证。

    6.坚持

    “坚持“二字从小听到大,可极少坚持练习一样本领。小师姐只要一有时间就坐在琴桌前练习,致使她1年时间就达到很高的演奏水平。

    7.硬本领=1万小时+刻意练习

    没有目标的练习,动力不足,极易放弃。没有足够练习,难以凭这个本领笑傲江湖。

    8.只做一件事

    用心用脑地做一件事要比你同时做很多事来的效果更好。把你认为最重要的先花3个月时间练习,记得做少得多。

    9.目标分解法

    曾经很勤奋,但是结果并不令人满意。最后给自己的标签是无能。其实是方法错了,勤奋没有围着目标做事,而大目标从来没把它分解是小目标,射击目标的范围太大了。

    10单点突破

    当大目标分解成小目标时,射击范围就少了,只需要对着那个点去射击练习即是。

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