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33本书之一《别拖延症毁掉你》

33本书之一《别拖延症毁掉你》

作者: 小贴贴纸happy | 来源:发表于2021-12-26 09:36 被阅读0次

看完《书都不会读你还想成功》后,决定也努力争取完成100天读33本书。

先不说能学到什么,保持读书习惯优先。

也不管能记住些什么。脑子里留下多少写多少吧。

这本书看完,我的第一反应是为了写而写的内容太多,案例太多。

因为之前上过一个时间管理的课程,就有了对比,觉得课程更系统更干货,一些理论也更契合我的心理。

书主要是从形成的原因,拖延症的危害以及如何克服几方面入手的。

我主要关注克服的方法,书里介绍的方法有消灭懒惰,拒绝完美主义,不要找借口,提高执行力,学会放松和提高心里能量等。

摘抄
有些事情即使只有1%的可能性,也值得我们付出100%的努力去追求。
人必自助而后天助。

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