世界上，当我们持续不到那些释放大量压力的时候，我们的头脑其实也是非常不顺利的，我们经常在说话的时候，头都会有点疼呢，也就是说，我们在不断的讲课过程中，实际上这些压力的释放的话，也会让我们很不舒服，因为就像我们经常说的一句话，就病来如山倒，病去如抽丝，还在我们身体里面的时候，是让我们很不舒服了，咱俩在出去的时候也会搞得我们很不舒服，因为这种大量的杂念，大量的一些不良的意思，大量的，不良的状态不断往外面排出，我们心里虽然在过后以后会很舒服，但是在排出的时候，我们通常都会，再度的经历我们过去的刻骨铭心的痛苦，其实上午到了我们这个阶段的话，每一个人都有了一系列，刻骨铭心的痛。
。这些痛的话，平时埋在我们心里面可能不会觉得很什么呀，但是每当这些痛苦被我们不断的唤醒，不断的被我们排挤出体外的时候，我们总是会去，艰难的痛苦，就如同在每一次去接触他的时候，每一次去触碰它的时候，我们的心情都是非常的难受，这次会让我非常的低落，即便是，把它给释放出去的话，也是让我们很痛苦的一件事情，因为在释放出去的时候就能通过，就不是一个地方的痛苦，而是全身心的痛苦，各个地方的话都是经历一种更加的痛苦，就比如说，他在某个地方痛的时候可。那时候可能只是同一个地方，我等它释放出去的时候，就等于痛整个身心灵的一种痛苦，只有这种方式才能慢慢的缓蚀，让他慢慢能够释放掉，泛泛地从我们的身体释放到，释放时，哦，这样子的话，我们才能够将这种痛苦，的影响，让我们逐渐的走向一种更加稳定的一种状态。
。很多时候，我们所说的释放痛苦，其实上次让自己习惯的痛苦，让自己的话，在这种痛苦之中，变得不再有感受，不再有感触了，其实本质上而言，就是一种对于痛苦的麻木，其实怎么说呢，就是说我们从一个小的点把它释放出去，释放到全身，那么他这个痛苦会让我们逐渐的接受，逐渐的放下，昨天的不在让我们，适应它，只有当我们适应了这些痛苦，我们才能够解决这些痛苦，这些适应痛苦的过程往往是最为艰难的一个过程。
每一个人的成功，每一个人放下都不是，说了就能实现的，也不是我们说的就说了而已，而是在我们持续不断的去承担，不断的去接受，持续不断的去完成某些事情，持续不断的去做很多事情，我们才能够真正的，让自己放下过去的很多东西，实际上我们说的放下是很艰难的，但是我们放假的前提是我们能够适应，只有在适应了之后，我们才能够放下他了吗？一直没有办法去适应它，那么我们一直没有办法去放下他，就如同我们那些一系列的曾经的过往，一系列曾经让我们伤痛欲绝的一切。
。我们也不知道，我们这一生之中，心里面到底经历了多少的委屈，多少的苦难，我们只是知道，其实很多时候的话，从小到大，我们一直都是处在那种对痛苦很麻木的状态，因为，不太多了，不是一点点，是一大堆，是堆积如山的痛苦，每一个人的冷眼的漠视每一个人来着，心灵的创伤，每一个人鄙视每一个人都看不起的眼神，每一句伤害我们自身的话，都在我们的内心停留，我也不知道到底会有多少多少度，反正，每次深入内心的世界，痛苦了，世界就好像一个，看不见你，看都看不完数都数不完的东西，这些痛苦一直是压在内心的深处，使得我难以去看到很多东西，，就好像遮天盖日的一种计算以外，就像，内心的一座山，就好像那一桌的痛苦，一周只需要搬空的东西，人生就好像我的生活，就好像愚公移山一般，一点一点的把痛苦的消解，一点点的去解决过去的苦难对我的身心造成的影响，只有这样我们才能够慢慢的从苦难的深渊之中走出来，或许我们这种不是苦难的深渊，苦难的深渊的话，对我而言的话是掉进去出不来了，但是呢，我们承受的苦难已经不只是今生月了，这个深渊的话已经被痛苦所填满了，我笨，是填满的深渊，还堆积起来坐坐的高山，就好像一座座的珠穆朗玛峰耸立在你面前，要把这些删一点点的亲，理干净一点的，让得到这些苦难得到释放，他们这些苦难，只有让我们的身心达到了十倍乃至20倍以上的痛苦，才能够释然，因为他们的命运，就是要带给我们痛苦的讨论，我们不去，适应这种痛苦，我们不去面对这种痛苦，这些痛苦的使命始终没有完成，倘若他们没有完成他们的历史任务，没有完成他们的使命，他们就会一直停留在我们身边，所以我们只能给点点的将自己的痛苦搬出来，让他去完成，他的是历史任务，让他去完成他们的使命，这样子我们才能够把它放下来，才能够把它放在地上，成为我们一个个不断，迈进的台阶，一个个不断的铺助我们成功的道路，人生往往就是这样子的，你的人成功，在哪里？成功的道路都是苦难来扑救的，倘若没有这一系列的苦难去作为，铺就道路的材料，我们如何去达到我们光明的成功呢。
？什么时候我们能够成功，很大时候我们都知道苦难是最好的材料，是最好的建筑材料，因为他最沉重，最厚重，睡，耐冲击最坚固，也最不容易变形，等我们将这些苦难一个一个的扑在地上，变成我们，走向成功的道路，我们才有可能走向成功，因为倘若没有这些苦难一点点的进步，我们面对的是各种各样的泥泞沼泽，各种各样的，嗯，不同寻常的路，我们根本就没有办法去扑救我们成功的道路，我们只有一点点的将这苦难，摆在我们的面前，一点点的向前扑，一点点的向前推进，每一步走向成功的道路，都是一个一个苦难的，地板，苦难的砖墙，苦难的地砖，在我们的脚下，不断的向前，蔓延，从而成就了我们的成功之路，可以说每一个人的成功都不是，偶然的，都是经历了巨大的艰辛巨大的，磨练和成就的，只有我们了解了这一点，我们才能够去铺，就我们的成功之路。
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