24期训练营二阶21天微目标

结合自身实际，参考训练营一阶段“21天微目标”完成情况，并经多次研考，我从六个维度制定训练营二阶段“21天微目标”如下：

一、工作目标

1.制定2019年个人预期目标；2.完成党员学习记录3次；3.汇总每周重点工作情况报告3份。

二、学习目标

1.阅读5本时间管理书籍；2.完成二阶训练营作业21次；3.听书6本并分别作简书输出；4.简书做阅读输出21次；5.撰写高质量文章3篇；6.学习商学课15节；7.听英语广播剧21节。

三、家庭目标

1.带孩子公园运动2次；2.陪孩子阅读10次；3.家庭周末出游1次；4.与岳父母家庭聚餐1次；5.给父母打电话6次；6.给弟弟打电话2次。

四、健康目标

1.俯卧撑训练10次；2.快走100公里；3.健身房无氧运动8次。

五、社交目标

1.接触3位自律或写作领域社群大咖；2.认识3位有趣的新朋友；3.联系10位老朋友。

六、心灵目标

1.早睡早起21天；2.周复盘3次；3.冥想21天；4.写日记21天。

二阶段“21天微目标”导图

践行自律，崇尚强者。我是逻辑