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30天习惯养成之第四天

30天习惯养成之第四天

作者: honcon | 来源:发表于2017-03-24 15:49 被阅读6次

    今天是 30天习惯养成计划 的第四天,我做了下面这些事情。

☞6:21起床

☞   6:25刷牙,洗脸,喝杯温开水

☞ 6:35 serven一组

☞ 7:00 看书45分钟  大秦帝国

☞ 7:50出门 吃早饭

☞ 8:15出发去公司

   


今日所感

      一、晚上睡觉前特意给自己烧了一壶开水,早上起来洗漱完毕,准备一饮而尽的,发现水有些烫,惨了点矿泉水。同时有感朋友送我的日本的杯子,保温效果就是好。

     二、做完seven锻炼,看书45分钟后,走出宾馆的瞬间,感觉身心愉悦,浑身充满了能量;

       三、北京下起了雨,有些冷,看着春雨想起了小孩最近背诵的唐诗:

                        春夜喜雨

                                       唐(杜甫)

                好雨知时节,当春乃发生。

                随风潜入夜,润物细无声。

      四、走在去公司的路上,拍了两张照片,供大家观赏。

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30天习惯养成之第四天

         

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