觉得颓废的时候就去跑步吧

每天想法很多，行动不多，想改变现状，突破自我，却又总感觉无能为力，吃住都在公司，正常情况下每天步数在两千左右，上班也是坐办公室，每天感觉自己很废，然后就慢慢的从小事情开始。

比如跑步，公司附近有一个公园，一圈跑下来2.8公里左右，是彩虹大道呀，跑起来心情也很好，基本上没有车，偶尔有吃完晚饭的人来散散步。跑步的话相对来说就比较安全，最喜欢每次跑完步之后酣畅淋漓感觉，也逐渐享受跑步的过程

希望能把跑步这个想法从一而终的坚持下来🦚加油