这是红艳的第 56 篇原创文章
文/红艳的绽放
目前，一些上夜班的朋友在困惑：十分热爱这份工作，可是长期干下去，自己也在纠结能不能接受？
看到这个问题，我还是很有感触的，因为我大学毕业刚工作那会儿，就在一个工厂里上了半年夜班。
对于十分热爱这份工作，愿不愿意长期上夜班还是很难回答的。
首先，很热爱这份工作，那至少每天心情都不会太差。
我那时候也是，无忧无虑，每天时间差不多就换好工作服去上班。哪怕路边的一从野草、厂里的一条水泥路都觉得很美好，每天上班也不累。
通常，上夜班的工作，上班时间也就是那八九个小时，很少再有工作需要你下班来做。而且，下班了，工作也就完成了，不用再想着工作的事情。也就是说，一这份工作不会占用你的其他时间，自己的时间很多。
我还记得，那时候，下了夜班就去吃早点，吃完早点阳光刚好升起来，回到宿舍就觉得这一天的时间都是自己的。
那个时候人也年轻，想的事也少，工作也不操心，每个月按时发工资。虽然工资不高，自己也不会乱花钱，还能攒下钱来。下班了，或是休息时间就和工友们到处去玩：繁华的市里、工厂后面的深山……那段青葱岁月也还是不错。
如果题主还十分热爱自己的工作，那自然是很好的。这个社会每个人都在工作，可是真正做着自己热爱的工作的人是很少的，即使是年薪几十万上百万的人。
不过，长期上夜班对身体还是会有一些伤害的。
人类进化到今天，身体机能已经形成了固定的作息时间，长期上夜班会打乱人的生物钟。刚开始可能没什么感觉，等时间长了，身体还是会出毛病的。
而且，上夜班，白天会给你睡觉的时间，但下了班我们就不会严格要求自己要睡八个小时的觉，可能会看电视、玩手机、做做家务，几个小时就过去了。甚至因为不困，直接和闺蜜去逛街了。
随着年龄的增长，你要处理的事情也多，这些事又得白天去办，占用了你的睡觉时间。
所以，下夜班后，不管是自己主观的不想睡，还是客观的事情影响你，总之就是你无法真正做到在白天睡够八小时。这样长期下去，对身体影响很大。
总体来看，上夜班不是长久之计，那你又很喜欢这份工作，那还怎么办呢？
最好的办法就是在现有基础上转型，或者说转岗。
其实，上夜班是有很多时间的，至少下班时间都是自己的。你可以在上班时认真向有经验的老员工学习，把工作基本技能和人家的经验学到。同时，还要花时间自己钻研，多看专业书籍，甚至可以参加培训班，总之就是把自己打造得更专业。那么不管是升管理层也好，还是作为人才被培养也好，你仍然是做着这份喜欢的工作，还不用上夜班。
—— The End ——
红艳的绽放：我是红艳，爱阅读、爱写作，还喜欢绘画，一直在不断的精进自我。
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