实话生活 体悟人生
今天是2018年9月17日
天气阴雨台风天
温度23-28度
今天早上
四点多起床
起来了以后
就去喝水
按柔腹部九下
接着到厨房去
煮了五谷米糊
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就到餐厅去热了剩饭菜来吃
吃完以后
就去读了黄帝内经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就写了静坐日志
写完以后
看了一会书
看完以后
觉得有点困
就去睡觉了
起床以后
就到餐厅去
热了五谷米糊来吃
吃完以后
回到房间开电脑
找了视频资料来看
看完一会以后
又找书来看
才看一下
电脑发生了故障
接着就修理了电脑
弄好以后
又开电脑
找了书来看
看完一些以后
接着到厨房去
弄了晚餐要煮的菜
弄好以后
回到房间继续找书来看
后来家人煮好了晚餐
就到厨房去
煮了一道
清炒莲藕片
煮好以后
就吃了晚餐
吃完以后
回到房间
回到房间开电脑
并找了书来看
看完一些以后
就找了视频资料来看
看完以后
又继续找书来看
看完以后
就去刷牙
接着回到房间开电脑
写了今天的日志
接下来
再弄一些东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！
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