21天养成一种习惯。
这个观点，有赞成的，也有反驳的。赞成者认为，任何一种习惯都要坚持21天，便可养成，而且养成后就不容易改变；而反对者认为，习惯的养成不一定是21天，有的不需要这么多天，有的需要更长的时间还不一定能养成，21天养成的习惯也容易改变。
双方的观点都有道理，但不能绝对，我更偏重后者，因为我通过21天培养过一些习惯，但后来不坚持，习惯又忘了。
因此，养成习惯的时间不是绝对的，但任何好习惯都必须长期坚持是绝对的，唯有长期坚持，好习惯才会像吃饭睡觉一样，慢慢变成日常。
21天养成一种习惯。
这个观点，有赞成的，也有反驳的。赞成者认为，任何一种习惯都要坚持21天，便可养成，而且养成后就不容易改变；而反对者认为，习惯的养成不一定是21天，有的不需要这么多天，有的需要更长的时间还不一定能养成，21天养成的习惯也容易改变。
双方的观点都有道理，但不能绝对，我更偏重后者，因为我通过21天培养过一些习惯，但后来不坚持，习惯又忘了。
因此，养成习惯的时间不是绝对的，但任何好习惯都必须长期坚持是绝对的，唯有长期坚持，好习惯才会像吃饭睡觉一样，慢慢变成日常。
阅读书籍：《颠覆平庸》 01好习惯的养成 好习惯的养成不是靠坚持，而是靠让人坚持下去的意志力。 02意志力 意志力...
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21天养成一个习惯，习惯靠坚持，坚持靠毅力。从今天起我要养成练习瑜伽的好习惯，不断提高提高自己，坚持一个优秀的习惯...
股票靠运气和时间，不然还不如干点别的； 把好习惯养成，把优势坚持下去；
坚持练习，养成好习惯！
21天养成好习惯——我们要养成阅读的好习惯！ 相信自己！坚持阅读！你们会做的更好！
好习惯 养成好习惯的秘诀就是:一次只能养成一个习惯。习惯要每天做，每天去坚持才能养成。
好习惯的养成需要坚持，坚持本身也是一种可以养成的习惯。 《坚持，一种可以养成的习惯》对不能坚持的原因、习惯养成的阶...
以前一直觉得有内在动力，可以养成好习惯。21天养成一个好习惯，坚持21天后这个好习惯又坚持不下去。 看...
继续坚持，努力养成每天记录生活的好习惯。
本文标题：好习惯的养成靠坚持
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