谈论收纳整理的书可谓不少,观点大同小异,《鼓起勇气,开始整理》这本书与众不同的一个点是结合阿尔弗雷德·阿德勒的心理学谈整理。
阿德勒是世界三大心理学巨头之一。1870年阿德勒出生于奥地利首都维也纳郊外的一个犹太人家庭。从维也纳大学医学院毕业后,阿德勒当过眼科和内科医生,后来转投精神病学。
通过与精神分析学的创始人西格蒙德·弗洛伊德的交流,阿德勒构筑起一套全新的心理学体系——“个体心理学”。
在生活节奏越来越快的今天,每个人的生活工作都很忙碌。然而,有些人还能挤出时间来整理房间,有些人却不行,这是为什么?
阿德勒心理学一语道破天机:有些人明明很忙,房间却很整洁。这说明,即便没有时间,房间也能保持整洁的状态。
《鼓起勇气,开始整理》的作者佐原美和结合阿德勒的心理学知识分析人的内心,鼓励读者改变观念,鼓起勇气开始整理。
佐原美和在《鼓起勇气,开始整理》一书中准备了几道简单的心理测试题。读者可以通过这些问题从客观角度了解自己是哪一类人,从而选择适合自己的整理术。
佐原美和的心理测试题把人归纳为大致型或严谨型,文字型或视觉型,萝卜型或大棒型,针对不同类型的人提出相应的整理策略,这些类型没有好坏之分。
下面摘选其中一道试题供参考:
■ 你的朋友打来电话:“下周二我们一起吃个午餐吧!就在银座碰头好了!”你会怎么回答他?
①“知道啦!”
②“银座的哪里啊?几点见?”
选择①的人是大致型。确定了固定位置后,把物品大致放在那个范围内就行了。要是把抽屉等收纳空间分得很细,这类人就会觉得很麻烦。
选择②的人是严谨型。对这类人而言,把抽屉细分成若干个区域会更容易操作。
当我们看到那些把收纳空间分成细致的小区域、把东西整理得干净有序的照片,我们会忍不住去模仿,但这种方法并不适合每个人,非要逼着自己去适应反而不自在。
每个人都可以结合自身的生活环境,充分照顾自己的特性,选择最适合自己的整理策略。因为整理没有正确答案,适合自己的整理术,才是最好的。
对照上面的心理测试题,我想我是属于严谨型的,看看我在简书的更文,每一篇都分门别类放在不同的文集里。
现在你知道自己属于哪一种类型了吗?
重读进行中,且待后续分享。
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