开始进入学习骨盆知识的笔记整理中。
专业知识来源于李哲老师的解剖课程【李哲教你学解剖】。
功能性解剖是瑜伽老师、普拉提老师、健身老师、康复治疗师——真正需要学习的。
所以,这也之所以是我为什么要学习解剖的原因。我不要只是教你学会瑜伽的体式,还要帮助你解除身体遇到的各种问题,健康才是最重要的。
你的身体会陪伴你一辈子,你要好好爱护她,这样她才能好好为你服务…… ……吃好喝好玩好心情好,哈哈~
每次回头复习时会对整理过的笔记添枝加叶,偶有增减,要记得更新看哦~
这是一个系列的文章,请耐心看下去,你的问题总会有答案的。如果最后你还不懂,请私信我,好吗?
(十六)肠燥症是一种病吗?情绪、压力、骨盆偏移对肠胃道到底有多大的影响?
肠燥症是一种病吗?
肠燥症:非发炎性或感染引发的肠道不适,通常会长时间的、反复发作。
症状:腹痛、腹胀、粪便有粘液、长期腹泻便秘,或者腹泻与便秘二者交替,因个人的症状程度与发病频率而有所不同,严重的会影响到生活品质及正常作息。
北美:14-24% 女性,5-19% 男性,有肠燥症的问题。
国内:15%的人有类似这样的症状。
目前医学上尚未有直接判断肠燥症的方法。采用排除法,排除其他病症:如肠道息肉、肠发炎、溃疡、感染、肿瘤、其他器质性疾病,最后才有可能是肠燥症。
准确的医生判断:①先跟医生说明详细的情况,
②请医生帮忙安排检查:血液检查、粪便化验、x摄影、乙状结肠镜、大肠镜筛查等等,
③如果检查报告正常肠胃道没有任何结构异常才能确认☞可能是肠燥症。
奇怪,为什么报告正常还有可能是肠燥症呢?像这种在身体上找不到任何问题,但有症状的疾病,在医学上称之为功能性疾病。
功能性解剖是瑜伽老师、普拉提老师、健身老师、康复治疗师——真正需要学习的。
压力大,情绪紧张,骨盆偏移,都会对肠胃道有影响。
一、压力过大,情绪紧张
压力过大,负面情绪相关,所以要保证良好的情绪。
压力大紧张引起的生理反应:
考试或者演讲前感觉不太饿,容易拉肚子,感觉胃里有抽动(是情绪与肠胃道的连接)
站在高处往下看,有人感到肚子怪怪的,有的人感到腿软(害怕引起的生理反应)
肚子饿时,生气、暴躁、情绪起伏比较大,一旦吃了巧克力等随手能拿到的东西,会有一种幸福的满足感,
都是生活中生理与情绪的一些关联。
让知识回归生活,才能真正学到东西。
二、骨盆偏移
从脊骨神经医学的观点看,排除病理性原因后,所有影响健康的功能性疾病都和神经传导不正常有关,会让身体功能运作失调,进而影响肠道系统神经信息的传导。
紧张、压力大,导致交感神经活跃,这样的刺激导致肠道蠕动过慢,食物通过肠道的时间就会变长,越兴奋越胖。副交感神经,会让肠道蠕动加快。
生活步调快、严谨、焦虑的人,患肠燥症的比例的人就相当高。
因压力造成这种症状的人,呼吸短浅、伴随上背部疼痛、胸口有紧绷感,所以安慰情绪非常重要。
另一种是骨盆位置发生偏移,压迫整个神经信息传输,同样会影响到交感、副交感神经之间的平衡,进而改变粘液的分泌,和整个肠道的蠕动速度,出现便秘、腹泻这样肠燥症的症状,所以平衡在人体当中,无时无刻不在。
骨盆歪斜也会刺激神经,会让神经以为肠道出了问题,传递疼痛的信息传给大脑,因此产生一些腹痛腹胀的感觉。
疼痛可能通过药物得到缓解,但是长期下来破坏整个肠道菌群的生态,所以这些人到后来的排便状况变得不正常了,从矫正骨盆歪斜下手,让神经传递变得正常。
有骨盆歪斜引起的肠燥症,通常会觉得腹部肌肉无力、下背痛、臀部肌肉紧绷。
说在后面的话:这是我开始学习解剖的整理记录版。整理的文字和图片便于记忆和随时查看。如果你也感兴趣欢迎留言互相沟通学习,让我知道在这条路上我并不孤单。
Vivian ❤么么哒
2016.10.29 Sat.
【我就是想坚持写点什么】
☞这是我的第108篇文字
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