开始进入学习骨盆知识的笔记整理中。
专业知识来源于李哲老师的解剖课程。
说在前面的话：这是我开始学习解剖的整理记录版。整理的文字和图片便于记忆和随时查看。如果你也感兴趣欢迎留言互相沟通学习，让我知道在这条路上我并不孤单。
每次回头复习时会对整理过的笔记添枝加叶，偶有增减，要记得更新看哦~
这是一个系列的文章，请耐心看下去，你的问题总会有答案的。如果最后你还不懂，请私信我，好吗？
（十五）骨盆状态对内脏到底有着怎样巨大的影响？
回顾自己是否有如下症状：
动不动就拉肚子做检查却没有问题，医生说是因为压力大；
吃很多青菜还会便秘；
吃饱会肚子胀气；
经常肚子痛，医生说是消化不良
彻底检查完之后如果都没有问题，有可能是骨盆的问题。
骨盆周边肌肉神经组织受到压迫、过度紧绷会对人体肠道功能产生影响，确定不是病理性原因造成的肠道问题，那么可以从饮食习惯，生活模式，骨盆状态来着观察。
吃饭快，肠胃吃不消，现在人都是快节奏，很快吃饭给你肠道带来负担。吃的速度不对，情绪不对，肠道神经传导会失衡，食物的营养也不会被身体吸收利用，就会衍生出肠道问题。
健康饮食
现代人生活模式紧张，压力大，不愿在外边上厕所，长年累积下来，让排便习惯不规律如果你以为排便习惯，有进有出就大错特错了。粪便在肠道中停留过久，会破坏保护肠道的粘膜&绒毛，形成肠道中的一些漏洞，让身体尚未完成代谢的分子，释放出毒素，会渗透到血液中，引发一些慢性发炎，慢性疼痛，过敏等一些症状甚至演变成自体免疫力方面的疾病。
排便不良习惯
众多神经在骨盆周边，骨盆压迫神经破坏肠道系统的环境。点击查看：1.为什么骨盆那么重要？
点击查看：骨盆如何影响内脏器官？骨盆位置不对，会压迫原本被骨盆保护的自律神经。
肠胃道内的平滑肌，由于神经信息系统传导不正确，而出现不正常经挛收缩，破坏肠道菌群数量、种类，若长久下来，会出现消化道的问题，包括肠燥症、便秘、腹胀、腹痛、腹泻等等，尤其是女性的上班族。
肠胃道不好，也会造成不良影响，like肌肉疼痛、过敏、睡眠障碍、长期疲倦、皮肤粗糙、易长痘、肥胖。
肠道的运行机制
肠道功能消化和吸收食物。消化是将食物分解成小分子再进入到细胞中，吸收是将营养素分配到身体局部。
肠道
让身体的消化和吸收两个功能完整发挥，需要身体的物理及化学作用取得平衡。
所谓的物理平衡就是化学平衡，就是这个过程当中身体的消化液、菌群、酵素所产生的作用。一旦身体所分泌的酵素、粘液不够，食物无法到达肠道，此时就没有办法分解和代谢，进而开始改变整个肠道的酸碱值，破坏肠道当中的菌群生态，甚至影响到免疫系统的健全与运作。
因此，想要让肠道功能完整运作，要平衡的神经传导来传递这些信息，当神经传导的信息健全时，我们吃进的食物会在适当的时间完成消化和吸收的功能，粪便也会在适当的时间排出体外，不会导致整个体内毒素过多，而衍生出许多疾病来。
Vivian ❤么么哒
2016.10.28 Fri.
【我就是想坚持写点什么】
☞这是我的第107篇文字
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