同事的消息，经常会引起我的强烈情绪，多是不满。
先说一下今天感受到情绪波动的背景吧。同事反馈有一个项目（这个项目很大，样本量有上百例和上千例），对于上百例的这个项目，需要个性化分析，对于上千例的这个项目，需要价格。
我情绪波动的原因：
1.对于明知道没有结果的事情，还要浪费时间沟通，我的反感。两个项目都只是部分满足需求，对于上百例的这个项目，可以做，但是个性化分析是满足不了的，而且客户是用于发文章，个性化分析是必不可少的，所以这个项目基本可以pass。对于上千例的项目，价格问题，不是我能解决的，所以咨询我也是没有用的。
2.专业基础不扎实，我的不自信。第一个上百例的项目，我本身也是不自信的，不知道客户的个性化要到什么程度，也不知道我们能做到什么程度，面对这样的不确定性，我很恐惧。另外，具体的项目经验并不多，所以我脑补了很多的障碍，加剧了心里的“恐惧”。
3.不想“伤害”别人的“热情”，我的“想当不立”。不想主动说出来，怕“伤害”到同事，也不想让同事认为，我“不作为”。所以，夹在中间的我，很矛盾。
综合看我的情绪波动，有客观的原因——项目某些部分的不能执行，也有主观的原因——我的专业性以及我的纠结。
对于客观原因，我能做的就是陈述事实，对于主观原因，我能做的就是提升自身专业性，以及调整自己的心态。不管如何，自己不内耗，才是事情顺利开展或者是自己情绪稳定的根本出路。
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