断舍离，让你的人生更精彩

标题：断舍离，让你的人生更精彩

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每天五分钟，读书共成长。朋友们好，欢迎来到“心灵成长驿站”。今天给大家分享的书是《少有人走的路：心智成熟的旅程》。

这本书是美国精神科医生、思想和心灵导师斯科特·派克所写。在书中，作者根据自己多年临床经验以及自我反省，对我们如何才能成为一个心智成熟的人，从方法、动力、阻力和终极力量几个角度进行了分析，并辅以大量案例。出版至今已40年，可谓是心理自助图书的开山之作。

这次分享书中3个重要内容，分别是学会放弃、有舍才有得、人生断舍离，指引你走向心智成熟，收获人生精彩。

【学会放弃】

上班日，你会早起10分钟，换来路上的通畅，还是多睡会儿，享受被窝里面的惬意？
工作中，面对待办事项，你会选择先做重要但有挑战的，还是选择先做简单容易的？
下班后，你会选择去读书、写作或者健身？还是蜷缩在客厅的沙发上看电视打游戏？

生活中每时每刻，我们都会面临选择。选择安逸还是突破，舒适还是成长？原本没有对错，然而若选择了前者，你可能得到一时的快感，但人生却会因此失去色彩。在新年钟声响起时，你会涌起一股不安和悔恨，不断去质问自己：我是过了365天，还是把一天过了365遍？

相信很多人对这样的情景并不陌生。那么应该怎么办呢？一句话就是学会放弃。放弃安逸，选择突破，放弃舒适，选择成长。放弃暂时的满足感，先苦后甜，眼放长远。这样的每一天就会非常充实，人生才足够精彩！

【有舍才有得】

大多数人没有选择放弃，只是因为他们不想经受放弃的痛苦。诚然，放弃可能会让人痛苦，而且这种感觉取决于所放弃东西的规模。小规模的放弃，比如放弃被窝、放弃游戏、放弃先做简单的事，并不会带来太大痛苦，但放弃固有的人格、意识形态和行为模式，其痛苦则是巨大的。

那为什么还要放弃呢？因为有舍才有得。一个人要想有所作为，在人生路途上不断迈进，有些时候必须放弃某些快乐，放弃属于自己的某一部分。除非永远停留在原地，中止生命之旅，否则这样的放弃是不可避免的。

不破不立。只有放弃旧有的观念和理论，才能建立新的观念和理论。放弃的痛苦是死亡的痛苦，而旧事物的死亡带来的是新事物的诞生。就好比一枚硬币的两面，死亡的痛苦和诞生的痛苦是同一回事。放弃是生活中必须掌握的一种技能，运用好它，你所获得的永远比放弃的要多。

【人生断舍离】

人生要精彩，必须断舍离。究竟如何做呢？放弃的修行不是一蹴而就的，它是一个渐进而漫长的过程。在此期间，我们会经历各种各样的痛苦，然而我们得到的是心智的成熟和人生的精彩。

依照人生的不同阶段，大致可归纳出以下一些我们在各阶段需要放弃的东西：

童年的依赖感
青春期的自以为拥有无穷潜力的感觉
青年时期的灵巧和活力
长生不老的空想
对子女的权威
身体永远健康
最后，自我以及生命本身

事实上，这些就是我们在人生过程中必须要放弃的生活环境、个人欲望和处世态度。如果将上述这些看作是人生一道道关卡，那断舍离则是通关秘籍。

总结一下，生命虽然有限，生活却可以无限精彩。可是如果不会放弃，不懂得有舍才有得的道理，就只能在年终的时候，心中默念：明年一定要完成/今年该完成的/去年未完成的/前年的计划。所以要想人生精彩，必须学会断舍离。

今天的分享就到这里，希望给你带来启发，祝早日遇见更好的自己！