21日下午2点多，从老家到达深圳出租屋。
洗洗我就睡了一觉。晚上去厂里加班，11点回家，再收拾一下。不到0点就开始睡觉，一觉睡到早晨7：30。
中午在家吃了饭，午睡了30分钟。晚上在公司吃了自带的晚饭，又睡了接近半小时。
……………………
反正感觉自己这次回家后，治好了自己的失眠症。前段时间，晚上经常不肯睡，或者说睡不着。
当下挺好的，早睡早起，空闲时间多睡会，给身体充电，缓解疲劳。挺好，得继续保持才行。
（俯卧撑192天，20个。）
21日下午2点多，从老家到达深圳出租屋。
洗洗我就睡了一觉。晚上去厂里加班，11点回家，再收拾一下。不到0点就开始睡觉，一觉睡到早晨7：30。
中午在家吃了饭，午睡了30分钟。晚上在公司吃了自带的晚饭，又睡了接近半小时。
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反正感觉自己这次回家后，治好了自己的失眠症。前段时间，晚上经常不肯睡，或者说睡不着。
当下挺好的，早睡早起，空闲时间多睡会，给身体充电，缓解疲劳。挺好，得继续保持才行。
（俯卧撑192天，20个。）
最近特别能睡。 正常情况下是这样子的：我一般在晚上十点半钻被窝，然后听歌看书刷会儿手机就到了十一点十分，之后会挣扎...
从昨天开始，也就是星期六，我一觉就睡到十点，问题是晚上我也没有怎么熬夜。 吃完午饭，玩了一会手机，一点左右，我又一...
可能因为夜里要起来喂夜奶的缘故，白天会很犯困，二宝夜奶很规律，一般一三五点每夜三次，前后误差半小时，所以我的夜里再...
今天早上刚一醒，发现就到了6点41，哈哈，真能睡。 睡眠恢复正常的速度很快，注意力也在聚焦，仅一两天时间，我又可以...
2022.6.25 H 昨晚十一点整入睡，今早七点起床，夜里睡得挺香！本想着已经睡了八个小时了，谁知还能睡！ 吃了...
我之前呢，在这里写文章，每天更新，写的都是在现在的我眼里流水账一样的东西，尽管那个时候的我认为，到若干年以后，也许...
最近这样子糟蹋自己，让自己好像真的清醒了一般，开始准备之前一直想做的事情，突然想到之前一个好友对自己讲的话...
忙忙碌碌一上午: 做早饭、洗衣服、买菜，做午饭。 美美的吃过自己做的四菜一汤: 红绿黄白黑，五色俱全。 摸摸自己浑...
好困啊 最近的状态就是 睡不够啊睡不够 ……………………
早上在楼下打卡，一同事跟我打招呼。 “早啊！看着你最近气色不错哦！” “嗯，孩子睡好了，我也就能睡好。” “再过上...
本文标题：最近我好能睡啊
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