真怕，有一天，忘记你？忘记自已是谁？ 记不得，何时起，忽然不知自已身在何方？要去干嘛？ 有时，走在熟悉的大街，就是判不出回家的路？有那么几分钟的时间，迷失自已，大脑一片空白，就像电脑按删除键。刚开始，会不经意，慢慢地会害怕，自已脑袋为什么会短路？ 上网查阅了大量书籍，"阿尔兹海默症"俗称老年痴呆症，映入眼帘，从开始的不敢相信，转变成默默的找各种预防的小知识。1每天晒十五分钟太阳，2随身带几块黑巧克力，3爱做饭，4每日树式站立1分钟，预防老年痴呆。 人生不易，关爱别人，同时也要珍惜自已！身体健康才是人生的第一大目标。
珍惜自己
珍惜现在。珍惜自己。 珍惜自己的一切，珍惜自己拥有的。
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