凡看过《三国演义》的小伙伴，都知道诸葛亮辅佐刘备后，以运筹帷幄之中、决胜千里之外的智慧，为刘备蜀汉政权稳固立下了汗马功劳。
他从开始帮刘备夺取西蜀、拿下东川、平定南蛮，一直到联合孙吴抗曹魏、赤壁之战烧曹营、前取江陵后破周瑜之计，将周瑜活生生气死；
再到后来大开城门，自己却独坐城楼饮茶抚琴，使老谋深算的司马懿心生惧意不敢入内。诸葛亮这一系列鬼神之举让后人叹服不已。
真乃奇人也！
但让人叹息的是，这样一位旷世奇才年轻时身体便垮掉了。
他曾疏狂成性，或驾小舟游于江湖之中，或访僧道于山岭之上，或寻朋友于村落之间，或乐琴棋于洞府之内。
他食无定量，睡不定时，而且还缺乏有规律的锻炼。“草堂春睡足，窗外日迟迟”便是他最真实的生活写照。
他随刘备打天下时，都“手摇羽扇，独坐轮车”，可想象原本身体就虚弱的他，天天以车代步，不曾有半点锻炼时间，致使身体每况愈下。
他为让蜀国早日一统中原，实现汉室伟大光复，每天废寝忘食工作至深夜，不到万不得已从不休息。
最后，结果可想而知！
他虽足智多谋，但毕竟血肉之躯。如此不珍惜自己身体，最终只能带着遗憾撒手而去。以现代医学标准，他的离去就是一种“过劳死”。
那么，医学上对“过劳死”究竟是如何看待的？
其实，“过劳死” 根本原因是人体长期作息不合理，导致体内原本酵素被过量消耗，最终让进入人体的营养得不到酵素分解，无法转化为能量致使器官过早衰竭形成的。
人体从健康状况向衰竭转变的过程较长，这期间，人会长期处在亚健康状态中。但因为它是缓慢出现的，我们一般不会出现痛苦的感觉，只有严重影响到器官运作时才能被发觉。
所以为保持身体的健康状态，我们要随时警惕酵素的流失！
现在就来看看，身体出现哪些状况，将意味着体内酵素以降低至警戒线：
1、身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确。
2、与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现，如头昏头痛、肌肉及关节酸痛、心悸胸闷、睡眠紊乱等。
3、微生态失衡状态，如食欲不振、脘腹不适、便溏便秘等。
4、某些疾病的病前生理病理学改变，如人体在疾病的各个阶段，细胞、组织、器官形态变化等。
如果将诸葛亮的身体问题和以上作对比，会发现这些条件他全符合！
现在我们明白酵素与人体的意义，究竟有多重要了！
当年诸葛亮心里想，不将天下囊括于皇叔之手，绝不能有安逸享乐之心，于是，卒。
今天，我们心里在想，不将房子、车子、票子囊括与自己之手，绝不能有安逸享乐之心......
小伙伴们，孔明先生的前车之鉴，无论你信还是不信，它就在那里，所以我们必须有所反省！
奋斗是要有的，但决不能为了理想，去变着法儿的自虐，那只会得不偿失！真要想让理想早日实现，就乖乖地去补充酵素。千万不要像诸葛孔明那样——出师未捷.....
当年，他运筹帐中就能掌握天下，确实好牛逼！但我们不用像他那样辛苦，我们只须做到自己身体自己掌控，那么，我们就有足够的信心去赢得天下！
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