5月日常习惯:

1、好好吃饭，不挨饿✅

5月总结

2、坚持听书✅

这个月没有天天听，因为不去早起溜达了，现在晚上跑步的时候听的多一点。尽量努力有空就听书，还在别的app上听了一部分。

5月总结

3、坚持锻炼✅

本月跑步13次，完成一次十公里。本除了月经那七天，本来是打算跑步十五次的，没有很好地完成。和马叔叔出门的五天，没跑步，月经六天，没跑步，最后这两天，身体不舒服，也没跑步，这就是为啥我只跑了这么点了。

5月总结

健身房去了八次吧，天气热了，健身房空调不太好，不想去。

5月总结

4、不点外卖✅

是的，一个月啦，一顿外卖都没有点。

5、不吃雪糕✅

也是的，一个月啦，一个冰棍也没吃，无数次抵制了雪糕的诱惑。

5月计划任务

1、体重54kg❎

2、看书《财管》上❎

3、驾照考完✅

4、和马叔叔旅游✅

5、两篇论文定稿✅

总结：这个月计划完成的挺不好的，原因是多方面的，但懒是主要的。

下面分点论述完成情况：

1、体重

    本月目标体重：54kg

    实际最终体重（净重）55.35kg

    距离目标差距：1.35kg

原因：第一个是月中马叔叔来看我，吃的比较嗨，完全不控制自己，但是没有太多罪恶感，和马叔叔在一起的日子，胖也开心。第二个是回来之后因为月经快来了，整个人有点肿，体重很不稳定，不吃还胖那种。

很棒的地方：最后这十天我真的很棒很棒，没有吃任何的零食，也没有饿过，觉得过的很开心。

2、看书

截止目前为止，书和题都只看了三章，也就是计划的1/4左右，挺挫败的。严厉自我反思，论文缠身是一部分，有空也特别的不愿意看书，就是懒，意志不坚定，六月一定要加油了。

3、驾照

从科一到科四，都是一把过，成为了郝司机，棒棒。

5月总结

4、和马叔叔旅游

马叔叔来和我呆了接近五天。很开心，感觉是对我大学一个比较圆满的收尾。感恩。

5、两篇论文

耗时很久很久，终于是定稿了。爱自己啊，大学真的要过去了。

查重结果：主修20.8，双学位13.3