学习新的东西就代表着打破原来熟悉的东西，人们没那么容易想学新东西。（李松蔚《5%的改变》后记）
原来熟悉的东西有其本身的惯性，学习新的东西，就需要打破这个惯性，建立新的惯性，这个过程容易引起我们的排斥反应，所以我们对学习新东西会有抵触心理。或者说对改变原有的惯性会感到不适。
特别是年龄越大，建立的惯性越多，改变的阻力就越大。在年轻的时候，像一张白纸，会更愿意接受新鲜事物。
“5%的改变”就是尽可能保持原有的惯性，不做大的改变，只是添加一点点微不足道的扰动。通过这微小扰动，一点点撬动原有的惯性，慢慢放大，进而形成大的改变。
这也符合舒适区的原理，一下子把人置身于陌生的环境，就会刺激过大，会让人抗拒，会感到威胁，然后就会开启防御，拒绝改变，或者短暂应变后很快又恢复原样。反而在舒适区边缘慢慢拓展，这样稳扎稳打，才是最有效的改变之道。
执行力的推进，就需要考虑原有的惯性，怎样在熟悉的状态下，添加微小的变量，让自己的想法得以实现。
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本文标题：添加微小扰动促成持久改变
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