你应该拥有的最重要的能力

你应该拥有的最重要的能力

仔细观察你身边的每一个优秀的人，你会发现，他们都有一个共同点——喜欢学习。

虽然，在你看来，他们已经足够优秀。无论是实力，还是才华，他们足以把自己甩出几条街，但他们依然很拼。他们面对新知识，总是像初学者一样，保持谦卑之心，利用点滴时间，学习各项技能，提高自己的能力。

和优秀的人在一起难免不焦虑，但这并没有什么不好。这会促使自己开始行动，做出改变。我不想被甩出太远，而且，我还希望可以有一天，我会成为前1%呢？那应该怎么实现呢？花大量的时间去学习，提高自己的各项能力，这才是王道。

于是，开始订阅得到专栏，购买千聊，唯库，一块听听，喜马拉雅课程，开始学习英语，练习演讲，写作……尽量涉及更多的领域，试着把自己打造成一个公司。

这样做后，就遇到一个令自己更焦虑的问题。要学习的技能很多，但时间有限，每个人不可能有时间把每一个技能都学透。

当读到笑来老师这篇文章的时候，我重新审视了现在的自己。在内心里问自己，你应该拥有最重要的能力是什么？

引用笑来老师原话，答案是:

元认知能力——对自己的思考过程的认知与理解。

他在《和时间做朋友》一书中也说过，我们可以思考我们的思考方式和思考结果是否确实是合理的思考方式和思考结果。这个观点是不是很棒，我当时读到时，感觉很是喜悦，像是发现了一个宝藏。

上面的解释有点绕，不过如果你曾学习过如何管理情绪的话，你可能对下面这个思考过程很熟悉。

当自己有不良情绪时，如果你这样思考:

为什么会产生这种情绪？
这种情绪对我解决矛盾有没有帮助？
如果有，我该如何好好利用？
如果没有，那我应该如何避免？

这个思考过程，就激活了自己的元认知能力。当你这样去做的时候，你会发现自己的坏情绪真的是在慢慢改善，这就是元认知能力的一个妙用。

运用元认知能力还可以帮助你辨别出真正有用的信息。

现在的我们，处于一个信息爆炸的时代，每天都会有大量的信息充斥着自己的生活。

早晨一觉醒来，打开微信，看看有没有好友消息，刷刷朋友圈；吃饭时，抽个空浏览一下娱乐八卦，早间新闻；忙完一天，刚想睡觉，想到今天好像还没有学习，慌忙打开当当，看着各类自己淘的好书。

信息变得无处不在，而且获取相当容易。动动手指，就能找到大量信息。不得不说，这极大地丰富了我们的头脑。然而，每一个硬币都有两面。信息量大，并不代表都是正确的，也不代表都是你所需要的。你获取的信息可能是错的，可能对你没有一点用。这就需要你具有很强的元认知能力，去甄别出那些真正有用，并能改变自己生活的信息。

现在，每个人都很注重食品安全。要买就买绿色食品，要不就不买。可是很少有人去关注自己大脑的饮食安全。面对各类信息，不加思考，全盘接受。

从这个意义上来说，元认知能力其实就是我们大脑的“食品质检员”，我们要用有限的注意力去筛选那些对大脑成长真正有意义的食物，而不是不顾质量的拼命硬塞。

会沟通的人，一定具有很好的元认知能力。

你有没有发现，好多人发生冲突时，会向对方抱怨，你伤害了我，我很生气。或者是双方冷战，你不理我，我也不理你。其实，这样做并没有解决任何问题，只会让双方感觉到很累。

这样的结果并不是我们所需要的。为什么会产生这样的情况呢？

往往他们在沟通时，语言只是停留在表达自己的想法和感觉上，却没有试着把为什么会产生这种想法和感觉的来龙去脉和对方讲清楚，这样的话，对方并不能感同身受。所以，下次沟通时，试着向对方表达出到底是什么产生了你的坏情绪。如果效果好了，记得告诉我一声。

相信你应该和我一样，已经体会到元认知能力的重要性。

试着去开启属于自己元认知能力的大门，当你迈进第一步后，你会惊喜发现，它不仅有助于你理解自己和其他人行为层面的东西，它更会让你了解为什么他们会做出这样的举动。

你应该拥有的最重要的能力

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文章引用:

李笑来《通往财富自由之路》