从5月6号开始到9月6号，短短的4个月时间，没想到悦跑圈上面的数字在这4个月内从原先的800公里飙升到1500公里，坚持这么久真的不容易。
同样的5月6号开始也是自己真正开始写文章的时候，到目前为止虽说断断续续的写了这20万来字，但好多真的只是在凑字数而已，就是凑字数。说到写作本身就不是我的强项，说到跑步也同样不是我的强项，但偏偏在这两者都不是强项的强项下坚持了下来，自己都感觉到挺奇怪的。
很多时候都不知道自己坚持跑步，坚持读书是为了什么，但确实就是这样一步步的坚持了下来。
有时候明明感觉到早上的闹钟很可恶，甚至恨不得把自己的手机摔了，但也只是想想而已。还是不自觉的爬起来，洗洗涮涮，穿上跑鞋就跑出去了，然后跑完了之后再给自己来个自我鼓励，太棒了，又坚持了一天。几乎没天早上都是如此，如此下来到也坚持了下来。
说到这里的话，小编也分享一点关于厌跑了，不想跑如何坚持下来的经验，仅供参考，勿喷！
1，给自己设定一个跑步的小目标，比如这个月我要减多少斤，这个月跑量要达到多少，亦或者是想挑战10公里或者是半马或全马都行，有了目标你就知道该怎么样去做了；
2，找几个喜欢跑步的朋友和你一起跑，一个人很容易放弃，毕竟人都有情绪，但是一群人就不一样了，好歹别人天天来叫你也不好意思吧，而且几个人一起跑，跑完之后大家还可以躺在草地上吹吹牛逼开开笑什么之类的，这对于每天习惯了快节奏生活的我们来说这简直就是一种享受；
3，换个环境换个时间继续跑，每天都是同一条跑道，跑久了也会乏味的，那天不想跑的时候可以换个环境，小编我虽然每天早上都在同一个公园跑，但是礼拜天我一定会换个环境的，顺便还能见见不同的妹子也不失为一件好事；
4，请人监督，罗振宇在17年跨年演讲的时候曾经说说请个人来看着我减肥，读书，其实就是这个道理，小编我曾经也玩过，找几个喜欢跑步的朋友和他对赌每人交个100块，给公证人，谁先中断跑步这一百块就归另一方，要是大家都坚持下来，在退回到各自的手中，那一次，100个人下来结果只有20个没有坚持下去，一件事情有这么大的成功率，说明效果还是可以的。
好啦，方法就这么多，至于能不能坚持下来还是看个人，最后小编在补充一句：“坚持很困难，但喜欢却很简单，”愿正在跑步的你也能喜欢上跑步，加油！
网友评论