人生就是一场与自己对白的修行。我们不断探索自己的内心，慢慢了解自己，接纳自己，喜欢自己，爱上自己。
那么今天将带大家一起去探索自己，与最真的自己来一场心灵的交流，寻求真我。
寻求真我
今日阅读：《第2章 你真的了解自己吗？》
1.我们身处的外向型社会
有些人生来喜欢热闹，哪里人多哪里就少不了他的影子。也有些人生来喜欢安静，哪里人多，哪里肯定就看不到他的影子。于是，这两种人也就有了两种观点：
“我肯定哪里有问题。”→内向型的人
“你肯定哪里有问题。”→外向型的人
内外差异
我们处在一个外向型的社会，因为我们听到的言语大多都是外向型的人发表出来的，这群人说得更多。随便走进一家店你都会看到书架上的自助类的书都在告诉人们如何更为外向，这些书基本都是外向型的人所写。他们提供的方法更适合谁呢？答案是外向型的人，然而，经常买这类书的是什么人呢？答案肯定是内向型得人。
因此。一开始不需要各种技巧和方法去改变。而是先了解自己的个性。
2.几种流行的性格分类法
美国学者罗杰·冯·奥奇把人的性格分为四类：
❶探索家（喜爱发现新观点）。
❷艺术家（将这些观点塑造成可操作建议）
❸法官（分析观点，判断是否可行）。
❹战士（关注将观点付诸实践）。
四种类型都很重要，互相促进互相制约。
同时，两性关系专家约翰·特伦特对于性格用四种动物代表：
❶狮子：动物界的领导者，目标明确，性格率直。
❷海狸：组织有序，按规矩办事，完美主义
❸水獭：外向，健谈，深交不多，顺势而为
❹金毛猎犬：积极影响，依赖朋友，优柔寡断
本书主要探讨：
内向型（独处时获得力量）
外向型（和他人相处时获得力量）
到这里，朋友们是不是迫不及待的想知道自己到底是属于哪种性格的人呢？接下来让我们一起来做个小测试吧。
3.性格小测试
阅读下间题,从b、中选出适合自己的选项,你可能会发现三个选都不适合，或者合适的不一项,这种情况下,选出相对来说更适合自己的即可。
1、人们经会用下列哪个词语形容你：
a 进善于分析
b 驯兽纪律
c 有创造力
2、一连几天参与交活动(比如，如参加一个为期几天天的会议）之后，你会：
a 精力充沛,重新开始日常活动
b 和之前没什么两样,继续日常活动
c 很想“蒙头大睡”，无法将注意力集中到第二天要做的事上
3、你喜欢人们在你家持多久
a 时间不定
b 一周
c 几天
4、有事情需要做时,你会:
a 立刻付诸行动
b 采取行动前先看说明书
c 拖延
5、在小组中或社交场合度过很长一段时间之后，你会：
a 比之前更加精力充沛
b 和之前几乎一样
c 感觉精疲力尽
6、和他人说话的时候。你：
a 更在意他人说了什么，而不是在意他人的感受
b 能感觉到隐藏在表面之下的意思，不过。你的注意力更多地在交谈本身
c 总能感觉到对方的感受。知道他们在想些什么？（透过他们说的话）
7、 如果买到不合适的东西，你会：
a 立刻拿回商店
b 真的不喜欢将东西拿回到商店，不过，如果恰好有机会，你会带过去
c 一直保存着
8、晚上如果没事，你会：
a 打电话给朋友，和大家一起出去
b 邀请几位要好的朋友到你这里来
c 一个人待着，看本好书或者好的录像
9、如果参加社交活动感觉很棒，你会：
a 真希望活动不要结束，通常是最后一个离开的
b 很享受整个过程，其他人离开的话，你也会一起离开
c 虽然很喜欢，但还是希望活动快点儿结束
10、说到朋友，你觉得：
a 多多益善
b 普通朋友可以很多，还要有几个要好的
c 有几个深交的就行
11、人们会如何评价你的交谈技巧：
a 他们会说“能说会道”
b 他们觉得和你在一起很舒心
c 他们觉得你是个很好的倾听者
12、如果有人问你对某事有什么看法，你会说：
a 太棒了，这恰恰是我在思考的
b 挺有趣，我想听你再说说……
c 好问题，我来想想，给我几天的时间，然后我发邮件给你
13、你最喜欢的交流方式是：
a 电话交流
b 面对面交流
c 邮件交流
14、忙于非常细致的工作或任务时，你会：
a 立刻投入，然后一直忙到结束
b 先解决比较棘手的部分，然后休息一下，重新整合，然后再计划下一步
c 将工作或任务分成几部分，以免不堪重负
15、参加会议时，你会：
a 公开你的观点，和大家分享
b 更多地思考，偶尔说一下你的观点
c 仔细听他人的观点，不发表自己的观点，等会议之后再总结出自己的想法
16、如果看到有人在饭店里兀自歌唱，你会：
a 感到抱歉，想陪着他们一起唱
b 不知道他们为什么这样，但是，也不太想弄明白原因
c 猜想他们很喜欢这样，不想和他人交流
17、如果置身拥挤吵闹的会议或其他场合，你会：
a 很激动，想尽可能地多认识人
b 随便和这个人聊聊，然后再和那个人聊聊
c 和一至两位你感觉比较“安全”的人深入交流，偶尔会走到一边，寻找一点“个人”空间
18、如果和朋友一起共进晚餐，你会：
a 喊一大群人，找一个人声鼎沸的饭店，甚至彼此交流都要大声喊才可以
b 选择和几个朋友一起，找一个家庭式的饭店，虽然食客也不少，但不那么吵
c 和一两个好友一起，找一家安静的饭店，彼此可以好好聊聊
19、如果在自己的车里，想要寻找一个地址，你会：
a 一边想着其他事情，一边很容易地找到目的地
b 找到方向时，你会大声说出来
c 把广播声音调小，这样就能够专心思考了
20、发现所乘坐的飞机或火车没有其他乘客时，你会：
a 失望
b 没什么感觉
c 很放松
【如果选择a，每道题目得3分，如果选择b，每道题目得2分，选择c，每道题目得1分。算出总分】
46-60：基本可以断定你是外向型
你就像太阳能电池板一样，和他人在一起时你会获得能量，而且在集体环境中你会非常兴奋。你不害怕与他人分享自己的观点，你会迅速作出反应。意味着在交谈中你很自如，并且通过和他人的谈话可以形成自己的观点。在你看来，朋友多多益善。交谈比书写更为自然，如果收到了他人的邮件，你会拿起电话直接和对方聊一聊而不是回信。一般而言，你的思想允许你同时做几件事。
31-45：内外兼备
因为具体情况不同，你会表现出不同的性格特征，。如果在社交场合待得太久，即使再愉悦，你也会感觉很疲惫，之后你需要一段独处时间来调整自我。而精力恢复之后，如果没有人可以交谈，你又会觉得焦躁不安。就这样，循环往复，直到再次出现社交时间过长为止。这个时候，你发现自己又一次需要从中脱身。在和他人的交谈中思考问题并不困难，但是，你总是在交谈之后一个人时才能够真正理清自己的思路。你需要完全不同的两个世界（外向型和内向型），只有在两者中交替，你才能真正找到自我，获得恢复。
20-30：基本可以断定你是内向型。
可能你并不害羞，但是，社交场合持续得越长，你就越觉得疲惫。你非常需要独处的时间，就像一块充电电池一样，利用独处再次给自己充电。相比较一些泛泛之交，你更喜欢和三五知己在一起聊天。在多数的交谈当中，你都会语塞，等交谈结束好一会儿了，你才想起来当时该怎么表达。这是因为你喜欢独自一人，安安静静的时候梳理思路。你是个很好的倾听者，因为你喜欢深入思考问题，注意力能够高度集中于一件事。如果有人给你留语音邮件，你很可能以写信的方式回复对方，因为这样你更容易将自己的想法表达清楚。
我自己的测试是37分，内外兼备，有时内向，有时外向，当我感觉疲惫时我想一个人独处，远离人群是我最舒服的状态。
我们知道了自己的性格以后要接受，接受自己的与众不同，而不是非要去模仿别人，最后学到了似像非像，迷失了自己。
所以。我们只要选择适合自己的社交场合学习正确得沟通方式，真正的释放真我，就能有效的与任何人沟通了。
释放真我
你的性格是什么呢？欢迎测试后一起留言交流吧！
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