社恐训练二

作者: 我是卡布达 | 来源:发表于2021-10-19 21:34 被阅读0次

接昨天经验,今天是训练第二天。

No 1. 今天又去挑战那波吹牛的“团伙”,过去准备进入他们的时候,我根据昨天的经验,先慢慢的走到窗边,看看外面的人和风景,然后有意无意的和旁边的同事插了一句,你这是吃的啥,发现挺简单的融入,后面顺利的他们开始跟我说话,我就进入到了话题,篮球、汽车这些话题,有说的就说几句,感觉还挺舒服的。到了饭快热好的时候,我又自然的出了这个社交场景。整个体验下来很自然,也很舒服,很放松。和昨天的经验一直,聊的火热的、气氛好的社交场合,会特别让人放松,可以随意的开玩笑,把自己生活切入到聊天中,慢慢的解放天性。

No 2. 和对面的女同事聊天。

因为之前追过她,反正一直有点小尴尬。然后这几次,我也会尝试和她聊天,随意的问一句,你怎么不带饭了,你以前做的很丰盛啊,中午这是买的啥。这些。我越来越发现,这个女孩真的性格太棒了,每次都很开心的聊天,根本没有那种因为之前的接触而排斥我。每次很她说话,她的语气都很放松,让我感觉到和她聊天好享受。这个也让我意识到,我的认知错了,之前一段时间,总感觉我那样接触了,她肯定比较讨厌我,但是并没有,这都是自己的错误想法。

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