秋天到了，天气也变得越来越凉快，房子钥匙也下来了，春秋两季正是装修的好时节，我为了省钱把基础装修一点一点的分包出去，接着送来的瓷砖和腻子粉都要收费才给搬上4楼，1袋腻子粉25公斤，我本打算一个人干的，母亲非要过来帮我一起干，结果我发现，母亲搬东西的速度并不比我慢多少，可是她是六十多岁的人，体重还不到百斤，哪里来的这么大的力气？
母亲年轻的身体不好，经常生病，干不了重体力活，那时候流行“气功热”，母亲每天早上4点多就去锻炼，6点回来做饭，等到国企改制下岗之后就下午也去锻炼，身体渐渐的就好起来了，一直到现在也是，这些年从来没有吃过药，家里唯一的医疗用品就是创口贴。
这期间不知道从什么时候起母亲就常年吃素，开始只是不吃肉，后来鸡蛋也不吃了，葱、蒜、韭等等都不吃了，就是不沾荤腥，我开始以为荤腥指的就是肉类，后来才明白，“荤”是指五荤，指有恶臭和异味的蔬菜：葱、蒜、韭、薤、兴渠（根像萝卜，气味像蒜）等有特殊气味的菜。腥是指的一切肉类，不管是海洋还是陆地的动物的肉都属于腥。而且吃饭不能和肉接触，很容易就会反胃吐，所以我们家做饭有两个锅，一个素菜锅，一个肉菜锅，吃饭时素菜上面放双筷子，想吃素菜的时候用这双筷子把素菜夹到碗里。
后来上大学发现母亲又信了佛，给家里请的观音，每天早晚诵读经书。磕头跪拜，我上学上班走之前也要跪拜。
母亲不是因为信佛才不沾荤腥，而是不沾荤腥之后信的佛，所以在她看来与佛有缘，我打电话给她或者回家休息的时候她就经常给我讲佛说的道理，说句实在话，我对于佛和菩萨都是很尊敬的，我觉得他们一方面是拥有真善美的人，另一方面是有智慧的人，在这方面我要向他们学习，但母亲给我说的那些道理却让我很反感，很多都是空话套话，一点都不具备实用性和可行性，说了等于白说，感觉以前的寺院还治病救人安排路人住宿，现在好像除了练武参禅就只剩下敛财了，和传销的唯一区别就是传销为了让大家挣钱，念佛为了让下一世富贵或者去佛国。
我知道作为上了年纪的老人，父亲去世了，我又不能常在母亲身边，有个精神寄托也是好的，这样的话起码不容易胡思乱想，但是我又怕她越陷越深，因为对于经历过大灾大难的人来说，很容易陷入精神的长期寄托，为数不多的钱财被骗不是最重要的，就怕连精神和思想也被控制了，导致最终迷失自我才令人担心。
母亲不允许我质问佛经的问题，说佛说的都是真理，乱说会造口舌罪。可是事越辩越清，理越变越明，过去的东西能适应现在的环境么？有绝对的真理么？解读经书的人这么多，母亲给我讲的就是解读经书的人说的话，但是这些解读经书的人说的就对么？他们要是曲解了经书的意义来祸害大家，岂不是连我母亲也一起影响了，祸害别人我能力不够管不了，但是祸害我家人我一定要想办法制止。
我该怎么办呢？有句话说的是如果你想要打败一个人，就要先去深入了解他。所以有时间我也会看看她的那些书籍和光盘，从中寻找破解佛法奥秘的方法，比如佛陀的智慧是怎么来的？他们写的经书的用途是什么？对人有什么帮助？如何让人开悟？我想如果我能将母亲说的佛法的种种好处一一破解出来，用浅显的道理让她明白佛法的涵义，证明纵使不信佛也可以得到这些好处，让佛变得不在神秘，从盲目崇拜变得理性尊重，这样应该才会是最好的结果吧。
母亲的经历就是这些，是什么让她的身体一直好在现在？我以前一直认为母亲身体好了是因为十几年的锻炼身体，在我眼里练气功等同于锻炼身体，锻炼十几年身体变得很好很正常，但是这十几年她很少继续锻炼了，那些网上的不坚持锻炼的人，体质会很快的衰落下去，而且她吃的也不多，肉蛋奶都不吃，怎么还能维持这么大的力气和好的身体呢？
仔细回忆了一下母亲的生活方式，她经常很忙，不是诵读经书抄写经书，就是去寺院里面帮忙做饭，还在寺庙翻新的时候帮忙搬砖，很少让自己闲着，我也很忙，天天上班，晚上看各类资料，也没闲着，想来想去，我只能归结为气功和素食，等当来住新房之后我也尝试一下素食的感觉，气功到是和我的研究有相通之处，但是她学过的东西书虽然在，她却已经忘得差不多了，而且跟她一起练习的那些叔叔阿姨好像也就她练到这种程度，有的人还练疯了。
这说明她练习的方法有老师指导都存在很大的危险性，更别提我这没老师了，把母亲练得书和资料拿出来和我以前的研究做了对比，想了想出问题主要有两点：
一是目的性问题，我母亲是抱着让身体变好的决心练功，而很多人都是抱着出特异功能目标而练功，资料里有很多人写这个，我以前也喜欢看这类的东西，现在发现这个问题是最严重的，欲望多了，人就安静不下来，脑子里就很容易胡思乱想，小说里面写的练功胡思乱想，被人迷惑，就容易走火入魔，所以要确定目的性就是为了身体变好，其余皆是虚幻，不管不问。
第二就是意念导引，导引是大部分养生类内功修炼的基本手段和方法。一般来说，导引可细分为肢体导引和意念导引两方面。肢体导引就是做的比如八段锦、易筋经等动作，意念导引给我的感觉就是大脑的主观意识。有主观意识就会有客观意识，客观意识我认为就是身体根据需要自发的进行运转和修复。
意念导引即是行功时加以相应的意识调节来引导经络运行、气血升降的种锻炼方式，意念力越深，越能影响我们的身体，就比如你心里默念“我不饿，我不饿”，就可能欺骗你的身体做出你不饿的反应，晚上睡觉前默念几遍“5点醒，5点醒”，早上真有可能5点醒过来。
我们念力很强大，所以我们看古代气功的书基本上全都是意念引导。因为正确的意念引导确实可以加快修行速度。通过意识的有效调节配合肢体的导引，毋庸置疑对于功夫修炼，引导气道运行，打通周身关窍会起到事半功倍的效果。
但其修炼过程中加入意念的话，其细微之处亦非常之讲究和细致。若没有真好老师面授机宜，则很难掌握其精徵，稍有不慎，就会意念散乱，适得其反，造成气血乱走，反而让身体变得更差，精神还容易出问题，后果极为严重。
而且我们和古代人不一样，甚至和几十年前的人都不一样，我们现在绝大多数人对我们的身体并不了解，因为我们接受的都是西方的理念，很难接受五行阴阳学说，传承的中医和气功都多少人真正的懂了，连经脉怎么运行也不了解，加上现实中各种诱惑，各种压力，很难去真正的关注过我们的身体。
所以我们的对我们的身体发出的意念绝大多数都是错误的，该吃的时候不吃，该睡的时候不睡，该起的时候不起，极大的违背了我们身体的自然规律，我们长期欺骗身体的后果就是身体承受不住突然爆发严重的疾病。我们再加意念引导的话，很容易得不偿失，就像身体特别虚弱的人，营养来了身体要用来补充五脏六腑，结果非要强行锻炼，让营养去优先供应肌肉，五脏得不到营养就更加的虚弱，导致健身中猝死。
所以对于我这样的普通人，没有研究清楚意念导引之前，只须按照我研究成熟的基础方法，把平常将呼吸和微笑练好，呼吸练长了，心就静下来了，杂念就少了，做动作时与呼吸配合协调好，顺其自然，勤学多悟，随着日久功深，由量变而引起质变，即使不加意念导引也应该可以获得良好的功效。
看的越多，想的越多，脑子也感觉越来越乱，越来越不够用，正在为脑子怎么变聪明而苦恼的时候，一档综艺节目吸引了我的注意。它的名字叫《最强大脑》。
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