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学员+30组+齐金香+【202002训练营-W1D5-核心习惯

学员+30组+齐金香+【202002训练营-W1D5-核心习惯

作者: 仰望长空 | 来源:发表于2020-02-14 07:40 被阅读0次

    A1便签:激活经验、面向过去

    回想这一年,断断续续影响我工作生活的就是写作了,我比较喜欢刷头条,公众号文章,有时候就觉得作者说的不对,我也有话要说,一年前有很多的自媒体写作培训比如“你想通过副业,月入6千吗?”“30训练营,让你从小白到写作达人”之类的吧,我就报名参加了一个培训班,尝试下来发现根本没有那么容易,首先写作的能力就不是一蹴而就的,持续的写作能力根本不可能在30天或几个月训练的出来,还有很多别的问题,比如工作和写作爱好之间时间的分配问题,真的花时间去写了根本写不出来了,大脑根本没有这个习惯。就这样一年了,写作计划没有起色。

    反思

    我喜欢写作是肯定的,我希望写作可以给我带来情感和金钱上的回报也是肯定的,那我怎样才能让写作成为我一项持续的能力,通过这几天的学习,我认为我没有一个核心习惯。

    那如何能够找到一个核心习惯呢?

    找方向:我很明确自己想要在写作方面进行改进。

    列行为:阅读,写读书笔记,写晨间日记,写拆书稿等等。

    定习惯:早起阅读写读书笔记。

    2.3.2 A2便签:规划应用,指向未来

    目标:我希望养成每日早起写读书笔记的核心习惯。

    训练营结束后,3月1日到3月7日(时间),每天写一篇读书笔记,并发布在简书上。

    计划:

    【找方向】我很明确自己想要在写作方面进行改进,而要改进写作能力就要多读多写,每天读一本书,并且把书籍的主要内容读后感写出来是很好的训练写作能力的方法。

    【列行为】

    1. 早起,把挂钟放在床的对面,让自己可以随时看到时间,6点起床。

    2. 每天晚上睡觉以前,跟自己说20遍“我热爱写作,我会写的很好的,我要享受写作带给我的快乐。”每天早上起来,跟自己说20遍“我热爱写作,我会写的很好的,我要享受写作带给我的快乐.”

    3. 20分钟看完书。

    4. 写下书中给自己影响深刻的十句话。

    5. 写下书的作者及这本书主要讲了什么

    6. 写下自己读完书后的感觉以及我读完这本书以后学到的道理。

    7. 发布在简书上。

    8. 找到可以让自己写作变现的方法,让写的东西变成钱,更有利于对写作的坚持。

    【定习惯】早起阅读写读书笔记,不仅可以提高写作能力,还可以学习新知识,所以早起阅读写读书笔记作为我的一个核心习惯,我要养成并保持下去。

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