怎样才能尽早发现高血压？

年龄在35岁以上的中老年人，原先没有高血压或不知道是否有高血压，每年至少一次到社区医疗服务站或村卫生室主动接受测量血压。这样就能早发现早治疗。当然初次测量血压偏高并不能确诊，还应去除血压升高的因素(如失眠、焦虑、劳累、紧张、急性病等)后，再进行复查。非同日测量3次，都高于正常，初步诊断为高血压。

原发性高血压患者应每年至少一次较全面的体检，包括身高、体温、体重、腰围、脉搏、呼吸、血压、口腔、视力、听力、皮肤、浅表淋巴结、运动功能、肺部、腹部B超等。

高血压患者应每年至少到社区医疗服务机构进行4次面对面的随访。

随访内容包括：

1.测量血压并评估是否存在危急情况。

2.询问上次和本次随访期间的症状。

3.测量心率和体重，判断是否超重或肥胖。

4.了解患者的生活方式和用药情况，做针对性的健康教育，并告知患者出现哪些异常应立即就诊。