肺金

现实中很多人，尤其是小孩子，感冒后很容易咳嗽，不管是风热还是风寒，而且往往在感冒痊愈后，咳嗽还是断断续续，不能彻底断根，而且还容易落下偶尔会咳几声的坏毛病。

究竟为什么会这样呢？我自己觉得，本来我们的肺部就是娇脏，而且肺主皮毛，开窍于鼻，所以在冬天，只要我们皮肤感受到寒冷，你就会自然而然开始觉得鼻子不舒服。当夏天感受热邪的时候，喉咙开始红肿疼痛，然后开始咳嗽。在这里可以提醒一下，肺好的人，皮肤也会跟着好的，所以锻炼好你的肺，这可比你用什么护肤品更有效的。

因为肺是娇脏，也是我们身体抵御外协的第一道屏障，所谓的卫气，也就是肺卫，所以如果我们想抵抗力强，首先也是应该锻炼好我们肺。

肺树金，脾属土，土生金，在我的感冒痊愈以后，其实我们的肺由于病邪的入侵和药物的治疗，肺气或者肺中的津液受损，所以在感冒痊愈后，我们会继续咳嗽。往往这个时候，我们就需要补补肺了，但是单纯的补肺，效果往往不是很理想的，因为肺已经虚了，而且比较娇嫩，所以一般建议使用培土生金法，就是通过补脾，土生金，从而达到补肺的目的。

如果平时比较注重脾胃的保养，则你的肺也会相应的加强，抵抗力也会增强。