人们很多时候做事情觉得好难,其实不是因为事情做起来很难,所涉及到的内容很多,步骤很复杂,而是人们在做事情之前,耗费了很多时间和精力,在思考这件事可能带来的负面影响。
而这些还未曾真正出现的“负面影响”,一直被人们记挂在心里,成为人们做决策前的恐惧。
他们担心自己的决策可能招致这些“负面结果”,所以耗费了很多时间和精力在思考“应该如何避免出现负面情况”,所以一直都觉得这件事真的非常困难,迟迟无法做决定。
长期以往,就形成了精神内耗,使得内心的恐惧泛化,认为“自己很弱,做什么事情都好难”,由此什么事情也处理不了。
可事实上,困住你的,只是你的负面信念,而不是真实可能发生的事情。
这些所谓的“可能出现的负面影响”,有可能根本不会发生,可是你就是任由他们束缚住你的脚步,让你无法前进,从而感觉到疲惫、恐惧、忧虑,并一直原地踏步。
但事实上,任何一个人只要了解清楚了步骤,就有可能组建一支火箭,甚至能够让它飞起来。只是你从来不允许你自己去探索和掌握这些知识而已。
你可能会被自己的亲戚朋友、领导同事,甚至是新闻报道里的负面信念所影响,觉得自己如果去做一样的事情,也一定会招致困难。
可事实上,困难只是你的想象,你只要去做,或许会打开一个全新的局面,毕竟你已经了解别人招致失败的种种情况,你只要去探索一个全新的道路,说不定就是一场新生。
所以,我劝你,不要把关注投放在外界,吸收那么多负面信息,也不要把关注投放在那些认为自己不行的想法上,让自己的负面信念放大。
寻找各种途径、寻找各种方法,看到自己的负面信念,并纠正它,才有可能不会被它阻碍自己迈向成功的脚步,从而获得自己想要获得的一生。
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