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杜绝内耗从多视角看问题开始

杜绝内耗从多视角看问题开始

作者: 冰轻释 | 来源:发表于2024-02-12 22:33 被阅读0次
视角单一的人容易固执、急躁和钻牛角尖,而视角多元的人则表现得更为智慧、平和与包容。——周岭《认知觉醒》

一个事情,视角单一的人看到的也许是死胡同、无解的难题,他们对待这个事情的态度往往是比较极端的,因为他们没有更好地选择。

同一件事情,能够多视角看待问题的人,往往能从正面反面、前因后果等不同角度来挖掘事情的本质,他们对待这件事情的态度则更加平和、心态也更加包容、处理方式也更加彰显智慧。

记得周岭在《认知觉醒》里曾经提到看待问题就像拿着相机拍照,不同的人拍摄同一件事物会有不同的效果,同一个人因为站的角度不同也会有不同的效果。

在平时看问题时,我们应当学会“移动”自己,让自己能够从全新的角度去看待问题,找到新角度,就会有新思路。

有时候我们会认为找新角度去看待问题会有点阿Q精神,其实不然,比起固执、急躁和钻牛角尖等精神内耗,让自己释然的阿Q精神未尝不可,更何况新角度让自己能够更加智慧、平和与包容。

腊月二十九去车站接老公,遇到重复载客的出租车司机,虽然让人有些不快,但是站在出租车司机的角度,他何尝不想在家休息,迫不得已出来赚钱,何尝不想多赚一点,尽管方式用得不太恰当。

而站在我自己的角度,能够平安和家人团聚,多花几块冤枉钱也是值得的,毕竟出租车让我和老公减少了在火车站门口奔波的辛苦。

所以今后要多视角看问题,不急躁、不固执、不钻牛角尖,坚决不内耗自己。

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