对于腹泻，食物治疗比药物治疗重要！------《儿童腹泻处

对于腹泻，食物治疗比药物治疗重要！

           ------《儿童腹泻处理》微信课堂笔记

     《儿童腹泻处理》是青青莲子公众号上的语音课堂， 总体听完感觉不错，和Ryan几次腹泻的治疗方式差不多，但解释得更详细。明白了原理，以后娃娃再腹泻，也就有胆量不去医院了。

      一、什么叫腹泻？

      一天三次或三次以上水便或稀泥便，严重的还伴有黏液和血。

      二、腹泻的原因

      Ryan经常腹泻，每次问医生原因都得不到想要的结果，今天终于了解原因，以后就可以尽量避免啦。

       1. 婴幼儿的肠胃功能还未发育完善，本身就容易引起肠胃失调。

       2.药物影响，特别是过度抗生素引起的肠胃菌群混乱。

       3.感染。将手或玩具等放入嘴中，环境太脏或太干净导致的肠胃疾病。

       4.环境变化。更换喂养人导致饮食习惯改变或水土不服导致的肠胃功能紊乱。

      三、腹泻检查

      如果父母担心，可以将腹泻大便送到医院检查，确认是病毒类还是细菌类疾病，如果是细菌类，则需要进一步检查或使用抗生素。

      特别注意：病毒类的疾病不需要使用抗生素，但如果需要使用抗生素的时候，家长务必按医嘱定时定量使用。

大便检测注意事项：大便不可用棉签或纸尿布等吸水的承载物，可以使用保鲜膜、塑料袋或医院提供的塑料杯，必须1小时内送达医院检测。Ryan腹泻最长的那段时间，我几乎天天送大便去医院检测啊，一开始就吃了用棉签沾大便的苦头，辛苦送到医院，结果医生不接受大便标本。

四、腹泻治疗

重要的事说三遍：对于腹泻，食物治疗比药物治疗重要！对于腹泻，食物治疗比药物治疗重要！对于腹泻，食物治疗比药物治疗重要！

这节微信课堂学到这点，对我来说已是大收获。Ryan腹泻的时候，医生说清淡饮食，我不知道啥是清淡饮食，而家人却强迫Ryan吃下更多的肉类，说吃饱了才有力气抵抗病菌。吃还是不吃？吃啥？我纠结得几乎白头。

其实，腹泻娃娃喝米汤喝母乳就好。

千万不要给娃吃更多的东西，鸡蛋肉类不要，蔬菜水果也全部停掉，避免米饭等硬食，多吃米汤、面条等易消化的食物。母乳妈妈也注意忌口。娃娃肠胃不舒服，吃少才能让肠胃休息促进恢复，吃多是大忌，等同于让生病的人干重活！也完全不需要担心娃娃缺乏营养，娃娃天生就有强大的自我修复能力，等肠胃恢复，自然会食欲大增，还会追赶生长。

除了食疗，以下辅助治疗可以在家执行。

轻度腹泻：补液盐。腹泻首选，可以保护肠胃，控制腹泻，最重要的是补充各种维生素，避免娃娃脱水。诀窍：放入米汤（不要米粒）而不是我们以为的水。米汤本身可以保护肠胃黏膜，而且口感好，可以压盖补液盐的味道，娃娃愿意喝。绝对是绝招啊，我试过逼娃喝补液盐水，苦不堪言！

中度腹泻：蒙脱石散用于保护肠胃黏膜并控制腹泻；另外可以补充调整肠道菌群的益生菌，妈咪爱啊，双歧等品牌都可以......

插播信息：张思莱奶奶建议娃娃腹泻后补锌一周。我这么做以后，Ryan食欲确实恢复得快！

重度腹泻及腹泻超过一周的，带好大便去医院。医院人满为患，排队缓慢，建议先带大便去检测，等结果出来再带娃娃就诊。

久病成良医，我不要。我希望我可以更好的学习育儿知识，未雨绸缪的避免娃娃生病！