为何你总是好了伤疤忘了疼

文/安默萱

由于今天发生在自己身上的一件小事，开始思考自省的意义，我反思了一下自己的一天，发现晚上因为手机内存很长时间没清理，黑屏了很久才恢复，而我却因为不停地开机关机，清理那些乱成一团的相册文件等内容浪费了不少时间。

于是我懂了，如果养成每天及时分类和清理手机文件的习惯，就不会面临这种突袭的烦恼。

这只是一件日常小事。从更大的角度思考，你有没有想过？究竟是什么造就了现在的你呢？

一个人从出生到当下，其实就是不停地被外界影响的过程，除却那些不可改变的先天因素，你会发现，其实影响人一生的，就是自我反省的效率。

反省就是外界事件在我们身上的所产生影响的再次整理和回顾。

为什么我会说自我反省的“效率”呢？

当婴儿初来人世，原本是一张白纸，无知无识，可是随着环境对他们的影响，他们开始被各种外界因素影响，吸收各种外界的知识、经验、和道理。各种人生经历的影响不断累加，发生一种奇妙的化学反应，于是，我们便活成了今天的自己。

为什么马云看了《人生》之后就幡然醒悟，开始以新的方式发愤图强了呢？

为什么很多人看完励志故事，或者名人讲座，却仅仅只是一时地斗志昂扬呢？

除了那些影响的因素可能对其价值观的改变不够深刻，还可能因为我们的大脑总是在不断遗忘，其中便包括外界带给我们的很多影响。

为什么很多人总是会不停地犯着同样的错误？

为什么很多人总是好了伤疤忘了疼？

因为我们的大脑不仅经常忘记日常琐事，还经常忘记那些我们曾经犯过的重大失误，和精神创痛带给我们的深痛教训。而这些恰恰是我们自己性格的短板，正视并牢记它们，可以大大提升我们人生成长的效率。

而多次反省，便是提升我们的反省效率的最佳途径。

除了每天的时光需要反省，阶段性的收获也值得反思。

例如每周，每月，每年的收获和经历，坚持下来以后，我们的生活必然会变得井井有条。

记得初中时，一位副校长兼物理老师对我们说，如果你每天睡前花至少五分钟反思自己的一天，二十年后你一定会很有成就。

当时的我因为超级热爱物理，对这个物理老师说的话也奉为圭臬了，于是每天我都会在睡前反思自己，突然发现有时自己一时冲动发的朋友圈很幼稚，或者传递了负面的信息，或者道德修养上不够宽容，便会马上删除，然后补发一条自省的备忘录，以此来提醒自己错不二犯。

这样的习惯让我一直保持着清醒的头脑，让我持续拥有着努力的动力。最近好几个小伙伴问我大学应该怎么努力，感觉很迷茫，没有动力该怎么办，其实我觉得，最好的获得动力的方法，就是去反思自己过去的人生。反思自己曾经的失败，并在在人生方向的选择上尽量规避掉那些让自己受挫的短板。

近年，日式整理术开始风行，断舍离的智慧也因为山下英子的那本畅销书——《断舍离》得到了推广和弘扬，在我看来，整理其实也是一种反省，是自身对物品关系的反省。

昨天习惯性地利用碎片时间收听了一条微课，主讲老师说其实对物品的整理和对人生的整理一样，就是去用心感受和思考物品和人的关系，如果对某件物品已经“无感“，可以丢弃之前拍张照片，减轻负罪感，然后就果断丢弃。

拍张照片，可以类比为我们对日常生活的记录和以备日后回顾，而那些逝去的时光，就宛如我们准备丢弃的物品，对物品的整理便宛如对生活的反思和对知识与经验的再吸收。

当我们可以做到对家中的物品及其所在的位置如数家珍，对自己的过去的收获和经验牢记于心、积极行动。相信，我们离事业的成功、生活的幸福也就不远了。