为什么很多人对喜欢的事情，依然没有动力

作者 l 无戒

来源 l 无戒小岛 （ID：wujiexiaodao）

转载请联系授权 （微信ID：735848498）

我们对喜欢的事情，无法保持热情，是人性使然。

但是这样的行为，时常会让我们觉得痛苦，焦虑，迷茫。

生活中大多数人所做之事，并不是自己想做的，而是为了责任，生活，或许其他。只有少数人可以做自己喜欢做的，做自己想做的事情。

如果，你正在做你喜欢做的事情，那其实是非常幸福的。起码比这世界上百分之九十的人幸福。即使是这样，还是有很多人，对自己喜欢做的事情，没有热情，不能长久地坚持。

昨天我收到一个小伙伴的信息，她跟我说：“最近，我有大量的时间，我想写作，可是没有动力。”

我说：“那说明，写作你并不喜欢。”

她说：“我非常喜欢。”

我一直在想，一件非常喜欢的事情，为什么，我们会对她没有热情呢。我昨天想了很久，这个问题，并不是我第一次听到。

前些日子，有一个小伙伴问我，我的工作是我喜欢的行业，但是我依旧无法对它产生巨大的热情，整日混日子，我很想改变，却不知道如何改变。

这样的问题，在我们训练营也是存在的。来参加课程的每个人应该都非常喜欢写作，可是能够持续坚持去写作的人，却依旧只有少数。

我跟很多人聊过原因。大多数人告诉我，生活琐事缠身，时间被分割，压根没有时间去做这件事。

我回想自己的写作之路，以及曾经的生活。

做过很多很多工作，大多数无法长久，频繁的换工作，换行业，直到开始写作，整整坚持了五年。

五年如一日，做着一件事，从未放弃的根本原因是什么？

因为是有缘由，不仅仅只是喜欢，还有其他很多因素。

一：所做之事，一定是我们喜欢的事情

写作是我梦想，从很小的时候，便对文字痴迷。当我开始有机会做自己想做的事情之后，内心充满了热情。

能够长久坚持写作的原因之一，就是热情。

那么为什么很多人对于自己喜欢的事情，也没有十足的热情，我能想到的根本原因，就是，你根本没有你想象的那般喜欢你所做之事。

能够完成一篇文章，一部小说，能够有时间去写文章，于我来说，都是一种幸福，无关结果。

只要能做这件事，就是会得到想不到的快感。这种感受，让我充满力量，所以只要有机会，我便会去做。如果你找不到这种感觉，写作这件事就会让你觉得痛苦。

真正喜欢一件事，应该是享受你做这件事的过程，而不是有任何痛苦的感受。

当我们的笔，或者键盘开始工作，我们就能感受到这件事带给我们的幸福和满足感。

因此，我们一定要找到那个让我们享受的事情。

有句话说的好，真正的坚持，就是从来不需要坚持，它是一种自发的行为。如果你不去做它，你就会觉得失去了什么？

二：坚定不移的目标，是前行的动力

很多人反映，之所以无法坚持的原因是因为看不到结果。

这种感受，我能明白，在我五年的写作生涯里，我也常常会因为写作没有结果，而感到痛苦。

从去年开始 ，这种情绪逐渐变少，直到现在完全消失。

那么怎样调节这样的心理呢。

首先我们要知道，我们要做这件事多久？如今的我，渐渐知道，我会写作一辈子，那么我想要的成绩，我想迟早会有的，应该要做的，就是不断地写出优质作品。

当心态发生转变，这种焦虑感就会逐渐消失。

在生活和工作中，调整心态，改变思维，是我们最需要做的事情。

我们坚定不移的相信，我们能够获得想要的结果，之所以现在没有成绩，只是时间问题。

自信对于我们长久的坚持，是不可或缺的因素之一。

三：分解目标，对于当下所做之事非常重要

就如我上文中提到的，有人喜欢写作，却无法坚持。有人在自己喜欢的岗位上，却没有热情。

对于这个问题，我做了深度思考。得出的结论是，没有短期的目标导致的。

每一次写计划的时候，很多人都喜欢直接写结果。

例如：成为作家。

例如：好好工作，充满热情。

这样的目标无法让你拥有去做事的动力，我们需要去分解目标，才能更好的行动。

比如短期目标，例如：每天的目标是，输出一篇文章；每月的目标，一个月更文不少于15篇。

今年的目标，完成两本书。

这是我的目标，虽然最终的结果，我也是想成为作家，但是这样的目标过于笼统，容易让你不知道从哪里做起。

有了这样的短期目标，只要目前按照计划在推进，我都不会焦虑。

对于工作亦是如此，我们想要好好工作，需要先去找寻眼下要做的事情，看看先去做哪一件事，并且确定一定可以完成。

四：坚定不移的信念，养成习惯

我们之所以容易放弃，依然是我们心理原因。根本原因，在于我们并不认为一定要完成自己要做的这件事。依旧以写作举例：我们并不认为写作是一定必须要完成的事情。

但凡你觉得它是必须要完成的事情，你就不会给自己的拖延找借口，而是会想办法，去做这件事。

就像我前面提到的很多人认为生活中事情太多，所以没有时间。

在我看来，这只是给自我放弃找到了一个合理的借口。

如果你当真认为它是必须完成的事情，你就会想各种方法去完成它。

我们换个思维来看这件事，你今天有很多事情，但是你明天有一个重要合同要签，你必须写出合同，但是你一整天都在忙。你会怎么做，我相信所有人都会熬夜完成合同，保证第二天顺利签单。

若是你能把你喜欢做的事情，当做一定要做的事情，那么结果自然不同，但是大多数人做不到。

而我就是用这样的思维来强迫自己去写作的。

当完成自己的计划时，这种成就感，是无法用语言来表达的。长久以来会形成习惯。

大家都知道，我曾日更三年，坚持写，没有一天缺席。

其实很多日更是我晚上熬夜完成的，让我有这样决心的动力就是信念。

如果在生活中，你遇见文中提到的问题，建议你试试我说的方法。

改变这种状态，我认为重点是改变自己的心态和思维。

方法并不是最重要的，强大的信念和心态，才是决定你行动力的关键。

当你遇见以上问题的时候，试着去思考，你的问题根本是什么？

人最缺的就是自制力，试着去改变，你可能会获得一个不一样的结果。

从此告别迷茫和焦虑。