不完全断食进行中

入夜已久，因为饥饿得疲乏，吃过的一碗红豆粥、一碗桃子荔枝青梨混合的水果沙拉，早消化得无影无踪，饥饿又漫上心头，削一个桃子洗了几颗荔枝，细细咀嚼来解饿。

到今晚打止，进行不完全断食已有两天，从昨天早上开始，早餐吃了凉拌粉，之后买了打折酸奶和小香蕉，回到工作处，决心开始断食时间。

距离上一次断食，恐怕是数不清的时日，如果非要算个大概，那就是五年前，因为食物缺乏资金紧凑，一时兴起决定不完全断食排毒。两天结束的夜晚，我在小吃街饿得头晕眼花，嗅着诱人的香味，大开了吃戒，瞬时间吃了好几种东西，都是软质的流体食物，不敢放开乱吃。

那一次以后，中途也有过断食计划，皆为失败。

而这次，身体内毒素积聚，内分泌紊乱，恰逢机会，便此开始。

弘一法师遁入空门，也有过断食记录，最长达到15天，完全断食，辅以清水和豆腐水，挺过艰难期后，他说起:思维更为灵敏，体重减轻，为身体卸去了重担，轻盈许多……

两日断食，你想象得不难，但身体经历当中时，你其实举步维艰，生怕外出晕倒在公共场合。

昨日中午不吃正餐以来，身体反应慢了半拍，它以为你只是推迟吃中饭的时间，下午仍有精力跑过五公里的路程。晚上喝了半碗红豆粥，让胃部有饱腹感，入睡稍晚，胃里没进半点油盐，身体开始闹腾，精神有点紊乱，在床上摆放各种习惯睡眠的姿势，不断调整自己的内心，反复呼气吸气，还是觉得枕头不对劲，难以入眠，辗转反侧，直至疲累，隐约睡着，睡梦中醒睡不清，被抓住，然后挣脱，四处艰辛，又烦躁不安。一夜过去，没睡个好觉。

第二天天亮了，它醒过来，等候早餐，哪知，我又是喝一碗红豆粥，无糖，不加任何东西，寡然无味，又滋味盎然。中午，出行在外，碍于要一同吃饭的问题，我借口不想吃饭，吃了半碗蒸蛋，些许的油味和咸味，使我精神振奋不少。

熬过了中午，困顿在下午来袭，坐车回去,，长久坐立，精力倒未消解，只是不够了。因为盐分提供少之又少，身体缺钠，双手放在腿上，久而久之，臂端轻微的麻酥感油然而生，且伴随着头晕目眩，真担心下车时双腿抬不起来。脚的力气，确实软绵绵，支撑甚难，身体也明显混乱，竭力打起精神，缓慢而顺利地下了车，去超市买水果，带了两瓶酸奶，一出超市便迫不及待打开来吃，真是饿得慌了。

此时，肚子也是喂饱，脑袋仍晕晕乎乎，就像有什么东西在里面挥发散去，如果散去了，脑袋变得清灵，便是我所愿。